空总看病归来~

cniiliuqi

老婆腰间盘脱出，占了椎管三分二还多。结果悲催的刚做完手术。自己坐骨神经痛好多年，陪床后腰部僵硬疼痛 伴有坐骨神经痛。很是害怕，赶紧去了空总，手诊被断定为腰突，感觉天一下就要塌下来了。紧张的做完了核磁。结果出来后，有喜有忧。喜的是没有任何的膨出和突出。并且腰椎异于常人，宽度是常人的20倍，医生说你要感谢你的妈妈给你买了个200平米的大HOUSE，正常人只有10平米。坐骨神经痛是因为筋络错位。做了手法治疗。可能当时是太惊喜了，忘了看诊断的细节。回来一看，发现腰椎生理曲线变直。其实也是腰肌劳损的表现。请问大家这个要如何锻炼，避免出现更大的症状。

fxyandy

睡觉腰下垫点东西。

qingdaofu

祝贺！！腰上的任何问题都不好治，要坚持锻炼。我不大相信什么筋络，只要身体感觉不到疼，就好。疼的话，要设法找到病源。腰的问题也容易误诊。腰肌劳损的话，理疗，锻炼，推拿等等，