腰突三个月了，恢复不理想，求救命

mmorange · 发表于 2014-6-11 11:22

楼主，我也是三个半月了，轻度膨出，症状的程度时间什么的简直和你神似啊，也坚持锻炼，而且还睡姿比较多，感觉和你一样，好的时候绝对70%了，不好的时候特别是阴雨天觉得和刚发病时候一样，反正就是反反复复，没有进展，也很迷茫。最主要是我们诊断报告上都没有神经根受压，只是硬膜囊，所以我也很郁闷。

天意2O14 · 发表于 2014-6-11 15:35

你的片子只是轻微膨出，你这种情况可能不是腰膨引起的症状，你应该另行就诊一下，到大一点三甲医院找主任医生看看，以免误诊。

铃兰 · 发表于 2014-6-11 22:16

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tanyang01 · 发表于 2014-6-20 08:26

到今天整整五个月了，还是没有好，老样子
早就过了急性期了，吃过舒劲活洛的药，补肾的药，做推拿，倒走，挺肚，用米枕头垫在腰下休息
没敢尝试的是针九，牵引，主要是怕越搞越差，论坛里有不少人这么说
静休做得不够好，因为除了周末，每天都要上班，每天要工作十个小时，晚上回家都觉得很累，有时候太累就没有段练了，会不会这是主要原因呢？

tanyang01 · 发表于 2014-6-20 08:35

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tanyang01 · 发表于 2014-6-20 08:45

原帖由铃兰于 2014-6-11 22:16 发表
你一样，一没休息，吃药，还两年全勤，考第一。二年...

这位突友，你的贴子前一句话我没看明白，请问“一没休息，吃药，还两年全勤”怕句话是什么意思

YZ20140328 · 发表于 2014-6-20 09:28

楼主，你第一次发贴那天，我刚好住院，比你严重得多，突出0.8cm.住院一个月零三天，现出院后已二十天，在家静卧，脚麻。每天坚持倒走两次，一次30分钟，稍有好转，但不断反复。现在腿不痛，但走路还不方便，也不知道何时能好，出去倒走时，看到别坐在椅子上喝茶都心生羡慕。没办法，得了这病，先坚持继续锻炼看看再说，又能如何呢。坚持吧。

tanyang01 · 发表于 2014-8-24 20:36

好久没跟自已的贴子了，今天是我发贴后的第四个月，腰突后的第七个月，还是老样子，只是有好转（50%吧可能还不到）

在腰突的这七个月里，我一直坚持段练，主要是倒走，吊单扛，游泳

压力非常大，因为看不到好的希望，家里人问我还要多久会好，我真的回答不上来，说不定还要半年，也许是几年，哎

打算去本地正规的医院去做理疗了，听说理疗的项目很多，包括牵引，按摩，针九，等等很多项。

在去医院之前，我还想教一下理疗过的突友，我这种情况主要选择哪些理疗项目合适，请多多指导，谢谢

LUJUN2929 · 发表于 2014-8-24 21:50

先确认是腰突造成的症状,别是别的病耽误了,你这个症状很轻,找个有水平的中医,针炙几次就好了,正骨按摩什么的除非是三甲医院,有经验的老医生,否则就别试了,可能越弄越坏

222222 · 发表于 2014-8-25 11:37

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老妖突 · 发表于 2014-8-25 12:56

楼上说的对，不要等到从床上爬不起来时，再请假休息，你会后悔莫及的！这病就是要休息！

yudamao · 发表于 2014-9-11 12:36

这是明显的腰椎不稳啊。。。我跟你一样，你查一下x光动力片吧，然后就是考虑腰椎韧带拉伤

tototita · 发表于 2014-9-13 19:47

我一个医生也是让我下蹲可是蹲下去的时候也有右侧觉得拉筋很疼啊

music · 发表于 2014-9-14 17:58

楼主下班很累，锻炼强度不宜太大，建议尝试卧式拉筋，还可以艾灸

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