怎么弯腰扭腰都行各种抬腿都不痛，浑身没有症状就是脚底麻，有和我一样的吗

fy2013 · 发表于 2014-5-13 22:15

MTrP可以解释

jkmermouth · 发表于 2014-5-14 08:38

我比较能体谅您，我也是膨出，膨出医生会和你说没事什么没事什么，其实不舒服只有自己知道，你去健身房的人应该知道肌肉的重要性，你前面的方法都是保守治疗，为什么不做做飞燕呢？我之前健身房的教练就是靠飞燕做好的，推荐小飞燕。

mc23 · 发表于 2014-5-29 00:58

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打败腰突 · 发表于 2014-10-23 14:28

楼主好了没？我也是脚底麻没好？八个月了，怎么办啊？

狼王JC · 发表于 2016-3-23 13:50

楼主，不知道你现在好了没。跟你症状差不多，2015年年底帮朋友搬家具，家具太重，估计伤到了。腰4/5椎间盘膨出，继发侧隐窝狭窄。两脚脚脚趾头麻，有时候脚底也麻。但不是一直麻。站着走路没事，躺着也没事。其他活动基本不受限。也是久坐容易发麻，尤其坐姿较低，比如开车容易麻。医生看了核磁都说不严重，没事。

mc23 · 发表于 2016-3-25 03:37

没有好…………………

雪宝顶 · 发表于 2016-3-25 11:21

楼主的腰突和我的腰突差不多，我还有骨质增生，第4椎1度滑脱。保守治疗加锻炼8个多月了，腰腿疼痛基本没有了，可以走、站、坐。但左脚底大拇指与二拇指吊筋，麻、胀。据资料讲，脚麻是因为腰5骶1的椎间盘突出压迫神经根造成的，因为突出的椎间盘还没有回纳。从你的片子看腰5骶1的椎间盘突出较大，压迫神经根。在锻炼时，不能做增加脊柱和椎间盘负荷的动作，吊单杠拉开椎体间隙的动作很好。

mc23 · 发表于 2016-3-26 06:01

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dlmu2001 · 发表于 2016-5-6 10:21

同意
弯腰扭腰都没问题，抬腿都不通，光脚麻的，我觉得应...[/quote]<br />

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