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我是计算机专业的硕士，现在腰突已经休学在家，希望快点治好回去完成学业，希望突友们帮我出出注意，看看我这情况要咋治疗。我平时久坐，4月初，一次跳舞后腰部有些疼，四五天后开始左腿发麻，并且越来越严重，有时睡着也发麻，不能向左边侧卧。一个星期后去校医院检查，照X光，医生说没有问题，是腰肌劳损，可以锻炼。于是又开始锻炼，又跳了两次舞，一次比一次加重，出现跛行。并且右腿开始发麻。第二次舞后，右腿疼的不行，去湖北省中医院照CT查出腰4,5膨出，腰5骶1突出。这段时间右腿比左腿疼。左腿麻基本消失，只是偶尔有点疼。
4月19左右开始每天跑校医院康复科做理疗。刚去右腿伸直抬起只能到30度左右。左腿高一些。热敷，推拿，牵引，关节松动都做过，效果时好时坏。坏的时候双腿疼，屁股环跳穴部位会疼。半夜坐骨神经部位疼醒过。四月底月经期间不能做理疗，加上痛经厉害，之后腿疼加重了很多，基本活动范围只能限于室内，稍微站个两三分钟就不行。
5月初转院到湖北省中医院骨伤科。每天吃中药，吃止痛药，吊营养神经和消炎的水。痛的厉害的时候会吊止痛的水。做熏蒸。感觉熏蒸后会轻松很多。期间也有反复，并且有时左腿疼的厉害有时右腿疼的厉害。在中医院照了盆骨的片子后，骨伤科主任觉得我骶蹅关节融合，并且腰椎处小关节有问题，怀疑我是强制性脊柱炎。但是查了B27，c反蛋白，血沉，都是阴性。（到底是不是？）但是他一直认为我百分之九十是这个病。
5月19从中医院出院，回家治疗。此时相比于刚住进来已经好了不少。两腿抬起能到60度左右。能走动的时间也变长了。回家治疗方案就是扎银针和推拿。还吊了5天的骨肽，感觉效果不大。还照了髋关节核磁共振（为了看髋关节有没有融合，到底是不是强直），颈部核磁共振（颈椎也有点疼，双手玩手机多了就抽经似的疼，看看有没有问题。结果稍有膨出，并且骨质增生），腰部三维立影（片子上说横突肥大，不知道和我腰腿痛有没有关系？）。回家第二天打了一针硬膜外注射。成分不清楚，只知道里面有臭氧。打后一个星期也没有什么效果。期间一直扎针和推拿。一个星期后某天早上醒来突然感觉身体很轻松（不知道是不是硬膜外终于有效果了），腿上腰上都不疼了。走个二十几分钟基本没问题。但是走更久又会有点不舒服。这段轻松时间维持了一个多星期。这之后腿慢慢又有点小疼，但是比起之前真是好多了。6月7号从早上七点多起来一直到下午两点多，都在外面活动，没有卧床。虽然也有坐下休息，但是下午就开始感觉很不好。第二天醒来也没恢复，腰和腿都疼，又开始回到原来的老样子。卧了几天床稍微好转，就天天去医院扎针推拿。结果越来越严重，坐骨神经疼，又开始跛行。于是不去理疗，天天在家卧床休息，外加吃点中药。这几天被老妈蛊惑去刮了次痧，感觉稍微好点。
现在的症状：坐骨神经痛，但不是连续性的，一天中有时候痛有时候不痛。两条腿基本都是大腿后侧，大腿外侧，小腿后侧，小腿外侧疼，脚底板正中间位置会疼，有时候整个脚底板疼到小拇指位置(类似抽经)，右腿比左腿疼。但是左腿前侧到膝盖位置最近也疼（不知道是不是做颈部理疗的时候医生扳我肩膀的时候把我上腰部扳坏了，我最近也一直在肩胛骨下面一点的位置有点疼，听医生说腿前侧疼是因为腰椎比较高的位置有问题）。抬腿右腿50度左右，左腿60度左右。扎皮带那个位置腰有点木的感觉，坐一段时间会有点疼。
想问问大家下面几个问题：
1. 我现在是处于急性期吗？急性期应该怎么定义？什么时候就算过了急性期？
2. 我现在是适合卧床休息还是要适当做些功能锻炼，比如倒走，吊单杠？
3. 针对现在我的情况应该采取哪种治疗方法？
4. 在家静养还是转去大医院治？
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