腰突好了七八成，谈谈我的经验，希望能够帮助大家

loveyard · 发表于 2014-10-4 11:47

大家一定要注意我推荐的方法要循序渐进适可而止千万别急功近利否则受伤的只有你别来怪我啊

[ 本帖最后由 loveyard 于 2014-10-4 11:57 编辑 ]

loveyard · 发表于 2014-10-4 11:48

生病期间心态也很重要
我当时精神接近崩溃患上了轻微的焦虑症晚上睡觉喘不过来气  幸好发现的及时
治疗效果很好
这方面推荐大家看《吸引力法则》  有段时间我是一会儿玩得很开心但是一想到自己的腰突又会情绪突然低落想死！
好歹我也挺过来了
对于在崩溃边缘的突友们我们要相信一句话就是船到桥头自然直！  乐观点好事就回来了！
难过也是一天快乐也是一天为什么不快乐呢！

[ 本帖最后由 loveyard 于 2014-10-4 12:07 编辑 ]

loveyard · 发表于 2014-10-4 11:49

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loveyard · 发表于 2014-10-4 11:51

@关玉门能加精吗！

[ 本帖最后由 loveyard 于 2014-10-4 12:10 编辑 ]

Every · 发表于 2014-10-4 12:49

好贴…顶一个！楼主是坐11年保守到14年吗？其中症状如何？

loveyard · 发表于 2014-10-4 12:56

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踩单车 · 发表于 2014-10-4 12:59

楼主什么工作啊，我也想找一份轻松的坐办公室的工作

loveyard · 发表于 2014-10-4 15:45

我的工作并不轻松！只是我现在身体的状况能够承受！
办公室的工作很好找啊！满大街都是！

踩单车 · 发表于 2014-10-4 21:39

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紫竹突出 · 发表于 2014-10-5 16:24

说的太对了，我最近也一直在强调生命在于运动的意义，自从毕业参加工作就是懒人一个，现如今，哎。。。就怨自己。。。

zhjri · 发表于 2014-10-5 17:45

我能体会你现在的心情，因为我以前也有这样的心情，七月初复发到现在差不多恢复正常，三个月时间对于另外病来说时间比较长了，但对于腰突来说三个月恢复是神速了，我是保守治疗，初发到现在也有十多年了，一路过来也只有自己知道。你们选择了手术，三个月时间不算少了，要尽快功能锻炼，有问题得及时找医生。

andymakeit · 发表于 2014-10-5 17:47

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豆爸 · 发表于 2014-10-5 19:27

当时我在床上躺了一个多月，也觉的自己的人生完了，但老婆的耐心守候给了我很大的鼓励。这时候可能要委屈了，但生活总要继续，加油吧

loveyard · 发表于 2014-10-5 20:16

对于手术，我说说我的情况。
大的小的医院我几乎都跑过，只要是西医看到我的核磁共振，都让我做手术，微创的，开窗的，打铁板的都有，我当时都快疯了……
不过我是中医药大学毕业的，虽然我并不是学医的，但是毕竟受了中医环境的感染，比较信中医。再加上家里人的不同意，所以我一直没有做手术的勇气。
但是随着我的渐渐康复，我意识到，中医和西医各有各的优点，病的治疗还是靠自己，还是那句话，生命在于运动！

adachan1218 · 发表于 2014-10-28 17:22

空竹这么好？我网上买了试试看。

韶华 · 发表于 2014-10-28 17:41

治疗脚麻可以吗？

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