现在就给大家讲讲我腰突及到手术的过程，希望突友能从中找到正确的治疗方法！

music · 发表于 2015-1-11 18:57

还可以试试：上海曙光医院推拿科范兴发医师的沉腰锻炼法，见我的“如梦如幻……”帖子第二页，第19楼

[ 本帖最后由 music 于 2015-1-11 19:04 编辑 ]

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-12 13:05

我十分理解你的心情！积极治疗是最好的方法，手术我看没那么恐怖，你看我这情况麻药都不好用，我不也挺过来了，术后伤口不太疼！止痛片我都没吃，不要让这病折磨了，实在坚持不住就考虑考虑吧！

anis · 发表于 2015-1-12 23:33

楼主最近恢复如何啦，一直在关注你呢

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-13 13:35

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加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-20 19:49

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Unistar · 发表于 2015-1-22 04:38

上帝既然造出他的儿女来为什么让她们又受那么多痛苦呢？

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-22 14:35

你怎知道上帝是否受苦！

music · 发表于 2015-1-22 20:07

子非鱼安知鱼……

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-23 13:13

呵呵！子非帝又安知帝！

我是程序员 · 发表于 2015-1-23 16:56

佩服你啊，敢问你今年多少岁呢

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-23 20:32

呵呵，谢谢！有啥好佩服的，都是被逼的！我今年34！

我是程序员 · 发表于 2015-1-26 12:28

我才24岁，查出腰突20多天了。腰5-1中央型突出5mm，目前左小腿痛，容易疲劳，腰上的感觉不是大。

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-26 14:39

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加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-26 14:40

不要急于手术，保守kend会好！试试中药热敷！

加入突击队肆年 · 发表于 2015-1-31 14:56

50天！天天数日子！

Oxg4grb · 发表于 2015-1-31 17:12

加油突击队，你是什么类型突出啊？其实我跟你过程一样，年纪也一样。我也是2010年保守好了以后忘了痛，什么项目都参加，还激烈打羽毛球。14年11月底就复发了，当时没在意，去简单的正骨推拿，并没有卧床，搞的越来越重，到12月底才开始绝对卧床的，现在一个月了感觉有好点，但最近不知是冷空气原因还是锻炼有误原因又痛起来了，真是窝火啊。

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