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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 有没有只因为腰疼做手术的   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 有没有只因为腰疼做手术的

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 楼主|发表于 2015-4-10 17:21 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我腰4.5中央型突出,有双侧下肢症状,保守了快3个月,下肢症状减轻了,但一走超过20分钟就腰疼的受不了,发软,挺不住的感觉,得卧床好几个小时才能缓解,不知有这样的吗?
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 楼主| 发表于 2015-4-10 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-10 18:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
看看站立姿势正不正确,正确的话,需要锻炼你的腰部肌肉了!


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 楼主| 发表于 2015-4-10 18:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 lixiao1981125 的帖子

我始终没有绝对卧床 ,每次下来走10分钟左右就又躺下,一天几次,看身体状况,也在床上锻炼腰肌,近几天感觉好点,多走了会儿,就腰疼的站不住了。快3个月了还这样,非得要手术吗?可在当地医院看的说没到手术程度,有高人给指点指点吧!

[ 本帖最后由 xuesong1976 于 2015-4-10 18:38 编辑 ]


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发表于 2015-4-10 20:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-10 21:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-11 08:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
和楼主一样,不过我已经手术治疗了,同样是下肢没其他明显症状,以前还打篮球,就是腰部无力酸胀,站和坐的时候都挺不直腰,睡的时候腰也难受


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发表于 2015-4-11 08:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
不过我是脱出,中央型


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发表于 2015-4-11 08:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 景伟烈 的帖子

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发表于 2015-4-11 09:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 面对 的帖子

在上海解放军411医院做的,还在恢复中具体效果还不好下结局,不过压迫是确定解除了


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 楼主| 发表于 2015-4-11 09:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 rowans 的帖子

没说明白,我绝对卧床3周后才下地活动的。
           还有一种说法,引用北医三院韦峰文章:过去的教科书曾经建议腰椎间盘突出症的患者绝对卧床3个月。然而现代循证医学的研究显示,长时间的卧床并不比短时间的卧床更促进症状的缓解,而且会导致腰背部肌肉的萎缩,反而不利于腰椎的稳定性。因此建议病人卧床不超过2-3天。之后可以根据具体情况进行日常生活,只是适当增加一天中的卧床时间而已。但要避免增加椎间盘压力的活动,如负重和弯腰。卧床要选择舒适的床垫,不宜过硬或过软(详见“腰腿痛患者选择什么样的床合适”)。可以做腰椎的拉伸活动,以减少因为疼痛、腰部活动减少而造成的肌肉痉挛和僵硬。还可以做增加腰背部肌肉力量的活动以增加腰椎的稳定性(详见“腰腿痛患者可以做什么运动”)。超声、电刺激和按摩可以减轻腰痛症状。牵引,理论上能够通过减少椎间盘的压力、增加椎间孔的面积而缓解神经根的刺激症状,但实际效果并不可靠。推拿正骨经常被宣传为可以使突出的椎间盘复位。但实际情况是,当人站立时,椎间盘的内压可达到100kg力,而椎管内的压力则接近为0。因此,突出到椎管内的椎间盘是无论如何不可能回到椎间隙里去的。因此,推拿正骨作为腰椎间盘突出症的治疗颇受争议。临床中经常可以见到正骨后急性加重的病例。


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发表于 2015-4-11 10:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
检查下是否有腰椎不稳, 增加活动量,寻求物理治疗师(PT)的帮助。。


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 楼主| 发表于 2015-4-11 10:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 景伟烈 的帖子

你腰疼过吗,就是从骨头里疼那种钝痛,


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发表于 2015-4-11 10:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
症状都消失了说明保守有效果,不要下床次数过多时间过长只会使腰椎过于劳累,一天1-2次就可以查探一下身体状况就行,慢慢会好的但还是需要时间来养啊…


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 楼主| 发表于 2015-4-11 16:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
稍微走走就腰疼,伴右侧臀部,小腿外侧疼,一下回到解放前了,躺一天还能缓解,真不知咋办好了。高人给指点指点吧!


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发表于 2015-4-12 07:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 xuesong1976 的帖子

钝痛,伴随肌肉麻木僵硬,努力控制这块肌肉会从神经处发出酸痛感,平时站不直,站直腰就酸痛,勉强站直也会在一段时间后腰部无力,睡觉时只能靠一边躺,平躺或者靠右躺都能明显感觉到神经受压的不适感,MRI显示L4-5中央型脱出,椎管狭窄,压迫双侧神经根,右侧厉害一点


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