腰突确诊一个月后的一点感想！

窈窈会康复嗒

从2015年3月15号确诊腰突已经一个月了，我也在家休养了一个月，作为一个年轻力壮，朝气蓬勃的年轻人，其中的心里折麽突友们都应该明白，偶尔下楼锻炼锻炼，都愧对楼下的退休老头老太太。家人虽然没说什么但我知道他们的内心跟我一样的煎熬。单位同事领导的看法我已无暇顾及太多，若是理解感激万分，若是不理解我也尊重他们的任何决定。
      当知道此病无法根治首先的情绪是绝望自责，尤其是还痛着的时候，觉得我还会好吗？的这个病的人都有积累性的外伤，我是每个冬天都去滑雪摔的，当时还摔得很开心来着，完全没有考虑到对腰椎的伤害。再就是春节发年货，我是我们家搬年货主力，之所以不让爸爸妈妈搬，是因为爱，想帮他们多分担，可谁想爱怎么会换来伤害呢。
      我这个人上学的时候很喜欢临时突击，觉得自己脑子还算聪明，平时不怎么努力，往往期末复习20天就能拿到奖学金（学校也是比较好的），所谓的临时突击就是每天除了5个小时睡觉连轴转的学习，现在看来我终于为自己的自作聪明付出了代价。未来还有很多的梦想，还有很多的考试等着我，我会以一种更加温和的方式来面对，拉长时间，持续发力，用时间换取成长的空间。
      我现在基本好了80%吧，（爸爸不让我说，他有一点迷信，有点不打诳语的意味）。你一定会问我什么方法，其实没什么价值，这病情况因人而异是真的，该有的方法 论坛里都介绍的很全了，也玩不出什么新花样，你都可以尝试，然后取舍。总是研究别人的症状和治疗方法费神 费时 费力。我自己就是吃中药，贴膏药，卧床，锻炼，温灸。不说片子了，因为所有似懂非懂的关于严重或不严重的论断都活让我紧张。只要没到手术指征就坚持保守，同时也不要惧怕手术，国外手术的运动员多了去了。
     只要所在城市有游泳馆就去游泳吧，别吝惜这些钱，比打针吃药好！
      得这个病让我学会了珍惜，以前觉得我的幸福会永远永远，但没有想到这个永远可能会比我想象的要短，现在更加的珍惜自己的健康，更加的珍惜眼前人，也要尽力的更加快乐。戒掉不良习惯，控制体重，戒掉冷饮。
       我不觉得我是有缺陷的，在主里面，我就是新造的人。未知生焉知死，不要去为未来担心。借用《随他吧》的歌词：随他吧，随他吧，回头已没有办法，随他吧，随他吧，一转身已不再牵挂！

从容

Haylen

我也刚好一个月，就剩下麻了。心态没有楼主好。

D苗

我离发作两个月，休息了一个月，以躺和温灸、拉筋为主，不过后两者时间较短。我心态没有楼主好…虽然觉得麻得不那么厉害了但总是很在意…星期六在客厅走来走去三刻钟，洗完澡躺下来觉得诶？怎么麻得又比休息前厉害了？（休息前主要是痛）但是跟单位讲好试着回去上上班，昨天站了半天坐了半天，中午趴了半小时，因为天比较冷，腿和脚不是很感觉得出来，好像小腿外侧又有木的感觉，回家太累了直接睡着了，今天觉得两个腿都酸，我觉得挺正常的，毕竟这么久都躺着，不过今天跟昨天差不多，然后加起来趴了一个半小时，觉得屁股又有点痛了，不知道该不该继续请假…

zznice2015

moyanwind08

每次看你帖子就很受感染，这么开朗乐观的一个人，这么开朗乐观的生活态度。我们都会好的！

窈窈会康复嗒