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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我现在是在恢复好转吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我现在是在恢复好转吗

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 楼主|发表于 2015-4-22 15:30 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
第一次腰突将近两个月了,这期间尝试过牵引、导药、正骨、感觉不仅没多大作用,反而加重了症状。前些天打了三个吊瓶(地塞),疼痛减轻了不少,现在不想治疗了,就注意休息,好像比之前强些了。现在吃甲骨胺,胺糖和曹清华。之前坐骨神经痛的痛得坐十分钟都难受,现在坐着基本没什么太大的不适了,但是坐板凳那种特别硬的地方还是不太行。坐两个小时以上也会不太舒服,再站起来走路会感觉大腿后侧的筋抻的疼,腿脚发胀,脚底热的像要冒火。但是躺会趴会就会好很多。现在上午下午都上班两三个小时,刚坚持两天,觉得还是有些吃力,但是比起之前半个小时都坐不住应该也算强了不少。我想问问大家,我这是不是在慢慢恢复见好呢?我现在躺着和坐着时基本没有不适,但是晚上睡觉还是会有轻微不适,坐时间长也会觉得腰累。可能一直休息会更好,但也不能不上班,还好工作不累,也就是坐坐办公室。过几天我就会适应这种上班的节奏吗?会不会一天比一天坐的时间长,不适感减轻呢?大家提到的锻炼,我现在这个状态可以进行吗?还是等到走路完全不疼以后再慢慢锻炼?请各位过来人帮帮我,谢谢。
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发表于 2015-4-22 16:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-4-22 16:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
单位没有地方躺,中午回家躺一个小时。这样上班不会加重病情吧?得多久才能基本没有不适啊?现在走路还是抻得慌,正常吗?


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发表于 2015-4-22 22:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
以我经历过的来着,你的病情在逐步加重中,必须立刻请假,在家静躺,除了上厕所,不要乱锻炼,就当骨折了,最好少动不要起来。停掉—切地塞之类的激素西药,改服活血化淤的中药,外贴腰部活血化淤中药膏药,买个电热水袋趴着热敷腰,一天五、六次,别太多,当心低温烫伤。一个月左右再下地,或许还来得及。我这次服弥可保和康缘腰痹通,感觉有效果,但热敷和尽量趴着不动是主要的,你现在症状还不是非常严重,再不重视,就不是几个月能好的了


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 楼主| 发表于 2015-4-23 09:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-23 09:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
我跟你一样也是养了两个月,当然也是不完全的躺,躺不住,现在也是感觉能坚持上班就坚持了,我们领导比较好,有个空的办公室,我自己买了张硬板床放里面了,感觉累了就去躺上休息半个小时。
这病想养好了在上班,除非辞职或者单位领导特别开明,要么直接请长期病假,但是我们也不知道什么时候能没有症状,想完全没有症状应该很难了。

[ 本帖最后由 2014再突了 于 2015-4-23 09:33 编辑 ]


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发表于 2015-4-23 12:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-4-23 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
我小腿不痛,主要就是屁股坐骨神经。走路抻的大腿跟筋疼。可能是压迫的位置不一样吧。走多了一点坐多了一点累到了也会觉得直不起腰,休息一会会好点。


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发表于 2015-5-13 11:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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