左脚麻，慢慢锻炼会好吗？

李万鹏 · 楼主|发表于 2015-5-28 11:15

左脚麻，慢慢锻炼会好吗？请有经验的大侠们给我点意见或者是经验教训，谢谢

yang6812 · 发表于 2015-5-28 21:57

当然可以，贵在坚持，锻炼要以月为单位，论坛里有很多锻炼的法子，找到适合你的方法，当然锻炼要慢慢来，慢慢加量，毕竟我们突了，现在天气热了，建议游泳吧，点头蛙泳

李万鹏 · 发表于 2015-5-29 07:11

谢谢只会狗爬式。呵呵

wxw5560 · 发表于 2015-5-29 08:28

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wph188 · 发表于 2015-5-29 11:17

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李万鹏 · 发表于 2015-5-29 14:43

真是好消息，是如何锻炼的？强度如何？

wph188 · 发表于 2015-6-3 09:15

锻炼方法有很多，关键要找到适合自己的，我是每天坚持飞燕，泡脚，垫腰，还有倒走

carts · 发表于 2015-6-3 14:52

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Haylen · 发表于 2015-6-3 14:57

我麻了快三个月了，现在感觉麻的症状很轻了。多躺，会自愈的。我就每天做十来个拱桥，走上半个小时。吃点甲钴安

wph188 · 发表于 2015-6-3 15:20

睡觉前那个枕头什么的，把突出的那一块垫一垫

李万鹏 · 发表于 2015-6-4 10:57

谢谢大哥，多谢你的分享，甲古胺可以长期吃吗？？

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标题: 左脚麻，慢慢锻炼会好吗？