新突友报道，寻求帮助。

瓦门

发展历程我简短说下:
上周弯腰拿东西的时候突然一下就闪到腰了，当时疼痛不能站起来，然后卧床一周后才能坐着和走动。今天去医院拍ct,结果如下，腰椎生理曲度存在，序列正常。L3/4椎间盘向周围轻度膨出，硬膜囊受压；L4/5椎间盘向后方中央偏左突出，双侧神经根稍受压，左侧侧隐窝消失，椎管前后径稍窄。


希望资深老突友帮我分析下我的情况。26岁，男，体重95kg(体型比较均匀，骨架较大)。我目前屁股和腿暂时没有异常的感觉，坐着和站着腰会觉得累，但不会疼痛。还有如果不是上周闪了腰，我估计不会重视自己的腰病，因为一直以来我都没有感觉自己腰有异常。想来我的腰突应该也是有段历史的了，清晰记得在6年前，左腿小腿外侧会莫名的疼痛，起床就疼，睡着就不疼，持续有半年时间，之后就不疼了。当时万没有想到是腰出问题，现在回想起来，可能腰在那个时候就出问题了。从初中到大学都有打篮球的习惯，毕业至今工作三年没有运动过。我的职业是游戏设计，每天要坐10个小时，我是不是可以考虑换个行业了？


暂时就这些吧，想到什么我再补充。谢谢各位的帮助！

脱离方向

吐露新生

久坐的工作确实太伤身！考虑值不值当！