万能的坛子，有没有康复在打高尔夫球的？

clie · 楼主|发表于 2015-6-11 22:28

跑步没问题，被朋友拖去打高尔夫，练习场搞了2小时，结果腰疼一周半。怀疑这个运动有点伤腰。有经验的请分享。多谢。

阿启 · 发表于 2015-6-11 23:37

不会是复发了吧？现在什么情况了？之前都有关注你的朮后情况一直恢复很好的，楼主多加注意啊，我们还需要你的正能量支持

sjq · 发表于 2015-6-12 08:03

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wph188 · 发表于 2015-6-12 09:08

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tongku2014 · 发表于 2015-6-12 10:26

我没打过GOLF，但从电视上看过人家打都是发力那一下，腰转动的幅度比较大，小心使得万年船啊！

zxj66 · 发表于 2015-6-12 10:49

楼主可关注干细胞治疗的研究及推广应用和效果，相成为正常人，这是唯一可能的途径，当然干细胞治疗腰椎间盘突出症的真正推广应用还会有个相当的过程。我目前只期冀手术后能达到正常人的百分之50我就心满意足，能胜任基本工作，能自理。

dimone · 发表于 2015-6-12 11:07

中国有临床了吗

clie · 发表于 2015-6-12 23:42

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zxj66 · 发表于 2015-6-13 12:14

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中年突出 · 发表于 2015-6-13 16:34

高尔夫和台球这两项运动是明确不适合腰突人群的。

clie · 发表于 2015-6-14 20:11

看来高球不能打，这次两周不舒服，现在都还没好。

zxj66 · 发表于 2015-6-14 21:12

高球不适合腰突好理解，台球腰部不需要太太力吧

小南瓜30 · 发表于 2015-6-14 21:53

问过医生和理疗师，都说不适合。最好就是游泳和难度中等以下的hiking。

步步高 · 发表于 2015-6-14 22:00

引用突友景伟烈在另一个帖子里的回复：
bs.com/thread-20581-1-1....[/quote]

clie · 发表于 2015-6-17 12:51

基本证明高球的副作用超过羽毛球。突友们可以完全放弃了。

Ddwwj · 发表于 2015-6-17 16:02

腰突后，高尔夫、乒乓球、羽毛球（比赛）等都不能打，这些运动用腰太狠，而且需要扭动腰部，所以那就是作死的节奏。

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标题: 万能的坛子，有没有康复在打高尔夫球的？