25岁腰间盘脱出，与君共勉之。

与君共勉之

25岁，不年轻也不算老。看广告也觉得这个病离自己很遥远，不屑顾之。
14年9月份骑自行车锻炼。骑行很长一段时间，回家睡醒后第二天腰直不起来，也没有痛的死去活来就去上班了。后来家人发现不得已去复位。说实在的经过三天的按摩就慢慢的恢复了，期间伴有腿部牵拉痛也没怎么注意就放任不管。期间症状很轻微跟正常人没什么两样。就在今年6月份因频繁加班，走路脊柱有点侧弯，没有什么不适的感觉。没办法家人催促去做了一个CT。详情报告如下。
  45腰椎脱出向右后方脱出11MM，L5-S1椎间盘像左后方突出，相应的硬膜囊和神经根受压，侧隐窝狭窄，后纵韧带无钙化，骨性椎管未见明显狭窄，腰椎体及锥小关节突骨质未见明显异常。CT报告见了以后也没多大的惊讶以为只是单纯的突出没想到会脱出。
现在有个问题想请教大家，为什么CT这么严重症状却很轻微？
                                为什么腰不痛腿疼（只有平躺会轻微痛，过劳后走路会很痛，其他未见症状）
现在在做的锻炼：倒走40分钟，面壁深蹲，小燕飞因为腿部抬起很痛不觉得适合我就没有做。
请问大家还有别的需要做的吗？谢谢大家！

jiangjiwen

脱出算比较严重了，个体差异，需要注意了

liudong1000

不能这样

有几位脱出的奇迹般康复，你也有潜力噢，关注你

与君共勉之

谢了 现在恢复的不错，能平躺了，平常深蹲锻炼全身肌肉。

与君共勉之

好的谢谢你的提醒，加油

举重若轻

怎么治疗是以岀现的症状为主，影像资料为辅，不过脱出就很容易压到硬膜囊和神经根了，特别L5S1节段中央型垂脱（脱出物往下掉），很容易压到马尾（这种情况临床鲜见），马尾岀现症状是必须马上门诊手术的，受累的马尾神经压久了会影响二便功能，很难恢复。楼主是L45节段脱出，要引起警觉，多注意症状的变化。