我也开帖记录腰椎间盘突出症的治疗过程.

遗失的美好lisa

去年8月28日复发到今天刚一年整，回想这一年感慨颇多。如果在去年刚发病的时候能好好休息会不会很快就康复了，如果没去盲人按摩会不会病情不会加重。如果手术之前多了解风险选择一个好的医院和医生会不会我已康复，但世上最没有的就是如果，最没有的就是后悔药。现在我不知道最后能康复到什么程度，也许永远都不能恢复正常，我只能尽量让自己正常生活。

一阵风

遗失的美好lisa

情况不太好，最近起床的时候腰特别疼，起床后活动活动就没事了。你现在术后多少天情况怎么样。半年前和我一起交流的朋友都没上来了，估计大家都康复了吧。

一阵风

我术后三月，主要腰僵，在慢慢恢复中

moyanwind08

我术后快半年了。虽然恢复了工作生活，但是腰还是不像正常人一样。手术对侧的腰肌在劳累后会疼。前屈后仰腰椎僵硬感在好转。问大夫，说是腰肌劳损，不需治疗，和孔镜手术无关。不打算再问他了。。慢慢锻炼恢复。
希望你也能慢慢恢复，遗失的美好还会找回来。

突友一家人

与楼主共勉 我已经8个月了 不过没手术 目前又被打倒在床了 疼痛难忍 活了30年从没这么痛苦 无法工作造成的经济损失 等其他损失不计其数 唉

遗失的美好lisa

术后半年整
今天刚好术后半年，现在的主要情况和术后差不多，在程度上有所减轻，主要表现为肛门会阴发紧麻木，两大腿后侧麻木，两脚后跟麻木，两脚外侧到小指母麻木。走路不正常还是瘸的。最近起床的时候左边腰疼，起来活动一会儿症状就消失了。整个腰还是觉得僵硬，容易酸疼。特别是坐的时候坐十多分钟腰就感觉特别酸胀疼。

一阵风

有所减轻说明神经慢慢恢复，需要时间。腰僵试试拉筋，我的效果还可以。

遗失的美好lisa

术后七个月
上班二十多天，上班后明显更劳累，但也感觉很充实。工作中生活中处处注意事事小心，但明显感觉症状加重。现在感觉腰特别的酸胀疼，脚裸也一阵一阵的疼，两个小腿无力，发软。躺在床上症状更明显，有点去年刚复发时的症状。真的觉得成废人了。该怎么办呢。

一阵风

手术第六周

遗失的美好lisa

遗失的美好lisa

术后九个月
症状依旧存在，前几天久站劳累后双脚裸处有轻度痛感。鞍区麻木感并没减轻，只是提肛运动做起来更有力和自如。右脚前脚掌依然不能垫起，走路感觉好点，家人说看起来瘸的没那么明显。大小便没问题。运动方面主要是单杠，倒走，压腿，垫脚，拱桥。不过都做的很轻微，有时累了就忘记做了，要坚持还真有点难。想想当初痛不欲生，一定坚持锻炼和好好保养。

手术第六周

坚持运动，要和症状共存，没有太多神经的症状就适应它吧。我现在也是和症状共存。

muquzangao

楼主加油，我们大家都会默默地为你祈祷，至于身体上的某些感觉在不影响生活的前提下可以忽略它，就当生下来就有，放低希望值也许会给你带来更多的惊喜，加油！！！

遗失的美好lisa

2016年马上就要过去了，不平凡的一年。在新年来临之际希望大家都健健康康摆脱腰突的痛苦。