两条腿几乎没有症状，但是早上起床僵硬

宝宝要明天 · 楼主|发表于 2017-5-4 17:30

又来请教大家了，现在两条腿走路跑步基本正常，但是不好下蹲，早上醒来明显感觉腰下部僵硬，不敢直挺挺的坐起，要先趴在床上再起来，请教各位这是什么症状，医生说是腰背筋膜炎了，我经历了腰突，骨髓炎，腰背筋膜炎，骶髂关节炎的各种诊断。。。。。。。

道法自然t · 发表于 2017-5-4 19:46

帮顶一下看来莫名其妙的腰腿疼很多啊

宝宝要明天 · 发表于 2017-5-4 21:05

谢谢，苏州的医院已经都去过几次了，失去信心

谷中百合 · 发表于 2017-5-4 21:30

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大道至简 · 发表于 2017-5-5 08:12

楼主磁共振检查椎间盘没有问题吗

有没试过卧式拉筋和悬垂卷腹（腰背部僵硬胀痛我试过在单杠上做悬垂卷腹有针对效果）

道法自然t · 发表于 2017-5-5 10:33

是啊明明很严重的症状检查不出来你就是没病欲哭无泪啊

宝宝要明天 · 发表于 2017-5-5 15:41

请问具体的动作怎么做，有图示指导吗这位朋友

宝宝要明天 · 发表于 2017-5-5 15:43

是的，检查了核磁医生说看不出什么大的问题

宝宝要明天 · 发表于 2017-5-5 15:43

你是什么症状朋友

大道至简 · 发表于 2017-5-5 15:49

卧式拉筋可以论坛搜索下。
悬垂卷腹就是吊单杠基础上向上屈膝，这个动作对僵硬的腰背肌可以双重拉伸活血

[ 本帖最后由大道至简于 2017-5-5 15:56 编辑 ]

道法自然t · 发表于 2017-5-5 16:59

腰部胀痛痛无定点感觉就像会转移一样老是挪地方左小腿无力肌肉松弛右腿髋部肿胀弯腰椎管有顶压感而且最怪的是我一吃芬必得止痛所有症状基本消失就是腰那会剧痛好几天感觉就像椎管内的炎症了瘀血了压迫腰那一样个人感觉

seeum · 发表于 2017-5-5 18:30

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yixuanai · 发表于 2017-5-7 01:49

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shuang · 发表于 2017-7-5 16:37

悬垂卷腹，感觉好难啊，你每次能做多少个？

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