西早腰突康复记录_给健康的自己

我要康复竹子

练挺肚后加重，现在左脚趾有一个脚趾头发木，不知何因？求教！！

考验

前几天，我大脚趾突然也发木，过了两天自己恢复了

考验

这两天趴着腰痛，躺着没事，好几个月腰没感觉了，腰痛又回来了？

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道法自然t

我要康复竹子

一定要恢复啊！

我的情况和大家很类似啊。核磁显示l45和l5s1中央型突出 压迫硬膜囊和恻隐窝 但是没有压迫神经根。现在卧床已经快三个月了 不见好转 只是症状不一样了 分不清是好转还是加重。前两个月在北京治疗 积水潭医院的专家看了几个 都说不是很严重 肯定不用手术 开了些药回家卧床休息。这个月回湖南老家休养了 在一家私人诊所喝中药。现在的症状是腰疼腿疼为主 稍微活动都感觉有所加重 更不敢锻炼 可是躺久了 肩膀都很难受……

一定要恢复啊！

只要片子显示没有压迫马尾神经 就不用担心马尾综合症。我5月份的症状包括会阴部麻 总担心马尾综合症 后来6月又去拍了核磁 仍然显示没有压迫。医生说可能是刺激 并没有压迫。现在几乎不麻了 偶尔还有轻微刺痛。

一定要恢复啊！

还有 在床上躺着 不要刻意去放屁 有可能会生痔疮。有屁自然而放是可以的。

我要康复竹子

我做挺肚加重前拍的片子只有膨出，没压到神经根，但腰疼，会脚麻(腰骶神经损害)，医生说80%是盘源。现加重了，可能已经变突出了。左脚趾一个发木，伸曲受限。目前在静养，看来是要去再拍核磁。担心中……

一定要恢复啊！

我这周感觉比上周又加重 心情很是不好 大脚趾和脚后跟也有点木（也有点像是僵硬 摸上去还是有感觉）有时候小腿外侧也有这种感觉。以前是没有这种症状的 不知道是不是加重了？
还有我一直想问放射痛是什么感觉？我双腿大腿后侧和小腿外侧经常疼 就像是被打了好几大板或者被指甲狠狠抓过 持续时间很长。不知道这是不是放射痛 位置倒是坐骨神经的位置。

一定要恢复啊！

道法自然t

我最开始一个月腰部做仰卧起坐响了一下  就是腰扭伤那节疼  别处哪也不疼 还坚持上班了 二十余天好转  后来因为认识不足 一星期后加重  再就是在家休息 四处求医  反而越来症状越多 大概两个月后躺着基本不疼了 但是脊柱好几处有按压痛  左腿别扭 不能久站久坐  弯腰受限  后来又去正骨  回来后疼的开始无法入睡  不能站立超过5分钟 这次卧床4个月左右 住院2次  拍了核磁2次 ct3次  x光3次 附近的三甲医院跑遍了  拿着片子都往北京301去过了

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本来都准备躺着去北京了  躺的浑身无力 左腿比右腿细2cm左右 颈椎也感觉僵硬疼痛  也是巧  我邻居说他以前腰疼的时候用宽布条使劲把腰椎围紧  该干啥干啥  我就想试试   发现本来下地5分钟 腰就有支撑不住的感觉  现在可以坚持15分钟了  于是就每天勒紧腰走几次  后来 感觉越来坚持时间越久 到半小时左右  我就试着去店里躺着了  后来就越来越好 疼痛的时候也越来越少了  最近一次剧烈疼痛是6月初  疼了3天后 感觉后背最痛的一个痛点消失了  直到现在  也没有剧烈疼痛过了

我要康复竹子

勒宽布条和系钢板腰带应该是一个道理。你越来越好，离康复不远了！

考验

昨天找了一个熟悉的医生检查，说虽然没压神经根，但4-5神经根出口比较窄刺激神经可能，所以左脚一直麻，开了点地塞米松让吃几天。昨天夜里不知道为什么，左手臂突然发麻，上午了还不见缓解？不知怎么回事。