一个老突的自我救赎

相信坚持锻炼 · 发表于 2018-8-29 16:08

忍不住流泪发表于 2018-8-23 14:15
最好不要久坐，有了好转要巩固，我觉得你这个阶段还...

楼主近况好点没？

zjzxgcq3853 · 发表于 2018-8-29 16:27

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zjzxgcq3853 · 发表于 2018-8-30 12:28

楼主近来咋样呀？？

嘉嘉加油 · 发表于 2018-8-31 09:18

zjzxgcq3853 发表于 2018-8-29 16:27
我昨天做挺肚十个，今天一早起床感觉屁股扯着小腿不...

我也是挺肚加重了，本来感觉好些了。结果一下回到解放前，甚至封建社会了，走路都费劲了。

zjzxgcq3853 · 发表于 2018-8-31 17:16

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刚加入 · 发表于 2018-9-7 21:42

好贴要顶起来

ynynynyn · 发表于 2018-10-28 19:56

忍不住流泪发表于 2018-8-23 14:08
是的。大部分人都能通过锻炼有所好转，一定要坚持下...

楼主现在还在做哪些运动

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标题: 一个老突的自我救赎