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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 脚麻,腿部皮肤疼痛,有恢复的吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 脚麻,腿部皮肤疼痛,有恢复的吗?

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 楼主|发表于 2018-9-22 17:09 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
l5s1压迫神经根,无坐骨神经痛,只是脚麻,腿部皮肤疼痛,有恢复的吗?是锻炼还是静养?求建议
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 楼主| 发表于 2018-9-22 17:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
几个月了,严重影响了情绪,原本的生活工作计划已被完全打乱


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 楼主| 发表于 2018-9-22 17:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
症状相同的突友来说说啊


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发表于 2018-9-22 17:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 ssm1956 于 2018-9-22 17:59 编辑

我是小腿无力发软发麻,不疼。躺床上和正常人一样,一活动症状就出现,心理压力太大了。


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 楼主| 发表于 2018-9-22 18:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
ssm1956 发表于 2018-9-22 17:56
我是小腿无力发软发麻,不疼。躺床上和正常人一样,一活动症状就出现,心理压力太大了。

以前脚不麻的时候啥也不觉得,现在脚一麻整个人都不好了,不敢做这个不敢做那个,思想心里出现负担,把本来好好的生活规划打乱了。这个病对于心理的影响很大,能恢复还好,几个月都无法恢复绝对可以把正常人搞到抑郁症。。。


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康复突友

发表于 2018-9-22 19:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突悔一生 发表于 2018-9-22 17:41
症状相同的突友来说说啊

我曾经和你的症状相似,锻炼100天,现在已正常上班


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 楼主| 发表于 2018-9-22 19:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
独在异乡 发表于 2018-9-22 19:02
我曾经和你的症状相似,锻炼100天,现在已正常上班

嗯,已经去学习了你的帖子


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发表于 2018-9-22 20:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突悔一生 发表于 2018-9-22 18:16
以前脚不麻的时候啥也不觉得,现在脚一麻整个人都不好了,不敢做这个不敢做那个,思想心里出现负担,把本来好好的生活规划打乱了。这个病对于心理的影响很大,能恢复还好,几个月 ...

同病相怜吧!得了腰突以后心情一落千丈,计划中的事情都要放下作改变了,这个病只有突友们才能理解,,,


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 楼主| 发表于 2018-9-22 20:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:21
同病相怜吧!得了腰突以后心情一落千丈,计划中的事情都要放下作改变了,这个病只有突友们才能理解,,,

对的。。。不仅害怕不能恢复,还害怕更严重起来,所以不敢坐不敢站不敢像以前那样做这做那


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发表于 2018-9-22 20:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
嗯嗯!就是害怕症状加重了要走手术这一步,为了康复我们都要努力锻炼身体哪怕是休息一年半载的也没关糸了,钱是赚不完的身体好才是唯一要素。。。哥们都要加油哦,


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 楼主| 发表于 2018-9-22 20:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:41
嗯嗯!就是害怕症状加重了要走手术这一步,为了康复我们都要努力锻炼身体哪怕是休息一年半载的也没关糸了,钱是赚不完的身体好才是唯一要素。。。哥们都要加油哦, ...

只能坚持锻炼了


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发表于 2018-9-22 20:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
你现在做什么锻炼?


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 楼主| 发表于 2018-9-22 20:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:48
你现在做什么锻炼?

游泳,拉单杠,小幅度小燕飞


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发表于 2018-9-22 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是每天蛙泳,早晚挺肚70个,没法子了。凑合着炼吧,希望时间可以抚平创伤!


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 楼主| 发表于 2018-9-22 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:48
你现在做什么锻炼?

问了一些恢复好的人,说只要能走路,没有坐骨神经痛,就照常生活锻炼,空了躺躺就行,但个人感觉恢复的很慢


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发表于 2018-9-22 21:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突悔一生 发表于 2018-9-22 20:54
问了一些恢复好的人,说只要能走路,没有坐骨神经痛,就照常生活锻炼,空了躺躺就行,但个人感觉恢复的很慢

是的,这病要以月为单位来衡量,慢慢来要有恒心,互相鼓励吧。


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