脚麻，腿部皮肤疼痛，有恢复的吗？

腰突悔一生

l5s1压迫神经根，无坐骨神经痛，只是脚麻，腿部皮肤疼痛，有恢复的吗？是锻炼还是静养？求建议

腰突悔一生

几个月了，严重影响了情绪，原本的生活工作计划已被完全打乱

腰突悔一生

症状相同的突友来说说啊

ssm1956

我是小腿无力发软发麻，不疼。躺床上和正常人一样，一活动症状就出现，心理压力太大了。

腰突悔一生

ssm1956 发表于 2018-9-22 17:56
我是小腿无力发软发麻，不疼。躺床上和正常人一样，一活动症状就出现，心理压力太大了。

以前脚不麻的时候啥也不觉得，现在脚一麻整个人都不好了，不敢做这个不敢做那个，思想心里出现负担，把本来好好的生活规划打乱了。这个病对于心理的影响很大，能恢复还好，几个月都无法恢复绝对可以把正常人搞到抑郁症。。。

独在异乡

腰突悔一生 发表于 2018-9-22 17:41
症状相同的突友来说说啊

我曾经和你的症状相似，锻炼100天，现在已正常上班

腰突悔一生

独在异乡 发表于 2018-9-22 19:02
我曾经和你的症状相似，锻炼100天，现在已正常上班

嗯，已经去学习了你的帖子

抗突路上不止步

腰突悔一生 发表于 2018-9-22 18:16
以前脚不麻的时候啥也不觉得，现在脚一麻整个人都不好了，不敢做这个不敢做那个，思想心里出现负担，把本来好好的生活规划打乱了。这个病对于心理的影响很大，能恢复还好，几个月 ...

同病相怜吧！得了腰突以后心情一落千丈，计划中的事情都要放下作改变了，这个病只有突友们才能理解，，，

腰突悔一生

抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:21
同病相怜吧！得了腰突以后心情一落千丈，计划中的事情都要放下作改变了，这个病只有突友们才能理解，，，

对的。。。不仅害怕不能恢复，还害怕更严重起来，所以不敢坐不敢站不敢像以前那样做这做那

抗突路上不止步

嗯嗯！就是害怕症状加重了要走手术这一步，为了康复我们都要努力锻炼身体哪怕是休息一年半载的也没关糸了，钱是赚不完的身体好才是唯一要素。。。哥们都要加油哦，

腰突悔一生

抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:41
嗯嗯！就是害怕症状加重了要走手术这一步，为了康复我们都要努力锻炼身体哪怕是休息一年半载的也没关糸了，钱是赚不完的身体好才是唯一要素。。。哥们都要加油哦， ...

只能坚持锻炼了

抗突路上不止步

你现在做什么锻炼？

腰突悔一生

抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:48
你现在做什么锻炼？

游泳，拉单杠，小幅度小燕飞

抗突路上不止步

我也是每天蛙泳，早晚挺肚70个，没法子了。凑合着炼吧，希望时间可以抚平创伤！

腰突悔一生

抗突路上不止步 发表于 2018-9-22 20:48
你现在做什么锻炼？

问了一些恢复好的人，说只要能走路，没有坐骨神经痛，就照常生活锻炼，空了躺躺就行，但个人感觉恢复的很慢

抗突路上不止步

腰突悔一生 发表于 2018-9-22 20:54
问了一些恢复好的人，说只要能走路，没有坐骨神经痛，就照常生活锻炼，空了躺躺就行，但个人感觉恢复的很慢

是的，这病要以月为单位来衡量，慢慢来要有恒心，互相鼓励吧。