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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎间盘突出突如其来,手术还是忍痛锻炼?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰椎间盘突出突如其来,手术还是忍痛锻炼?

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康复突友

发表于 2019-1-11 21:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
新突友治疗中 发表于 2019-1-11 21:12
各位大神,求指点,我才30啊,腰45突出,51脱
...

51左侧压神经症状,和我一样左脚外脚趾症状。我没手术,感觉保守还可以,虽然没有100%恢复



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发表于 2019-1-11 22:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
4号突击炮 发表于 2019-1-11 21:45
51左侧压神经症状,和我一样左脚外脚趾症状。我没...

神经这样压迫会不会损伤啊,现在就非常担心这个,我现在就是伴有点跛行啊


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康复突友

发表于 2019-1-11 23:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
新突友治疗中 发表于 2019-1-11 22:46
神经这样压迫会不会损伤啊,现在就非常担心这个,我
...

一般或多或少都会有一些的。。。。



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发表于 2019-1-12 12:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
新突友治疗中 发表于 2019-1-11 22:46
神经这样压迫会不会损伤啊,现在就非常担心这个,我...

神经没那么容易压坏的,我的脚指头麻木了五个多月,现在也恢复了


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发表于 2019-1-12 12:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
robert 发表于 2019-1-12 12:49
神经没那么容易压坏的,我的脚指头麻木了五个多月,...

那你是怎么保守治疗的,锻炼吗?


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发表于 2019-1-12 12:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
新突友治疗中 发表于 2019-1-12 12:50
那你是怎么保守治疗的,锻炼吗?...

可以看我的贴子,纯保守,除了检查,没去医院治疗过


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发表于 2019-1-13 21:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
大简 发表于 2019-1-11 19:49
看你比以前好转了,挺高兴的...

四个月了,总归是有进步,有时候侧身睡一会,大部分是仰卧,天天坚持泡脚从未断,锻炼尽量做,总归是没有以前勤快了,天气也冷,要干的事也多,我偶尔麻,没麻木的情况,脚没什么感觉,就是小腿,腰痛好很多了,最近经常抱娃,抱娃哄睡抱娃睡都有,真是胆量大啊。大家加油!


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发表于 2019-1-13 21:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
robert 发表于 2019-1-12 12:49
神经没那么容易压坏的,我的脚指头麻木了五个多月,...

请问一下 我现在也只剩腿麻和脚麻了,站立时间久一点小腿麻的感觉会减弱只剩脚麻,这样可以多走动吗?


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发表于 2019-1-14 10:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-1-16 22:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
一只海燕 发表于 2019-1-16 21:30
量到质变很神奇,自从睡醒不怎么痛了,一直就不痛了...


恭喜海燕康复


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发表于 2019-1-17 11:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
一只海燕 发表于 2019-1-17 08:47
其实我想表达的是早上起床不怎么痛了,白天全天忙孩...

你好强大,真心为你点赞,我有个一岁的女儿,我都半年没抱过孩子了,1月1号做了椎间孔镜手术,估计还得半年不能抱孩子,心里满满歉意。


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发表于 2019-1-17 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
一只海燕 发表于 2019-1-17 08:47
其实我想表达的是早上起床不怎么痛了,白天全天忙孩...

我上星期,走快了,这几天起床屁股到小腿外侧有些涨痛1,锻炼后缓解


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发表于 2019-1-18 11:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
大简 发表于 2019-1-17 18:46
我上星期,走快了,这几天起床屁股到小腿外侧有些涨...

天天早上打仗一样伺候老大穿衣服吃饭飞奔上学,快走感觉很好,反正忙让我早已忘记腰椎间盘突出,女儿三十多斤我横着敢抱,大家不要学我,我劳动惯了吧



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