腰突会导致双下肢静脉回流受阻吗？脚涨疼小脚涨。

xsdemon90

discherniation 发表于 2018-10-4 00:08
突出不大，不一定神经就没被压着，有一种好象核磁是...

你好，我一个人在美国，看到你的留言想咨询下，脚麻的话，倒走，臀桥有帮助减轻症状吗？

肥肥能

langyuanwai

肥肥能 发表于 2018-11-23 11:55
吃迈之灵。脚涨常常是因为卧床造成。下地活动，吃药...

吃过一个月，没用。

焦虑症患者

langyuanwai 发表于 2018-11-23 13:25
吃过一个月，没用。...

最近怎么样？上班了吗？

焦虑症患者

langyuanwai 发表于 2018-11-23 13:25
吃过一个月，没用。...

尝试下游泳，我昨天第一次游泳，变化比较明显，可能心里因素比较大。游泳之前，左腿有点瘸，走路肌肉无力，今天神奇的不瘸了，但感觉左右腿的肌肉都比较酸胀

langyuanwai

焦虑症患者 发表于 2018-11-23 13:27
最近怎么样？上班了吗？...

没呢。脚不行。

langyuanwai

焦虑症患者 发表于 2018-11-23 13:30
尝试下游泳，我昨天第一次游泳，变化比较明显，可能...

周三去省中医院开了中药在喝。

焦虑症患者

langyuanwai 发表于 2018-11-23 14:54
周三去省中医院开了中药在喝。...

满满来，这不，我现在又躺床上了

luofeng

langyuanwai 发表于 2018-10-3 17:12
我想做手术，都被拒绝了。...

我是两脚底趾疼胀 做站不动立马胀。走久了是胀疼。脚颜色坐几秒就变黑。双下肢彩超也没查出问题。腰间盘膨出。双侧症状 右侧无力。8个月无缓解。想手术 有的医生说症状片子不符。要疯了

langyuanwai

langyuanwai

大道至简

langyuanwai 发表于 2018-11-30 09:04
你有过急性期吗？...

楼主，可以试试松解腰腿肌肉。
你的腰臀腿各部位的肌肉是否有僵硬紧张的情况？你弯腰双手下探能轻松碰到脚趾吗？
因为血管是穿梭于肌肉中，你肌肉紧张收缩势必会造成你腿部静脉血回流。
试试多多松解相关肌肉看看

langyuanwai

大道至简 发表于 2018-11-30 14:36
楼主，可以试试松解腰腿肌肉。
你的腰臀腿各部位...

谢谢。
我确实腰臀腿的肌肉非常紧张，给我做理疗的医生都说这腰上的肌肉怎么绷那么紧，我不绷着不行啊，一松下就觉得腰脊骨头绷不住的感觉。我也摸不到脚尖，自从腰出了问题不敢的太前屈的动作。

langyuanwai

langyuanwai 发表于 2018-11-30 15:07
谢谢。
我确实腰臀腿的肌肉非常紧张，给我做理疗...

下肢重做彩超过了，好了。可能那段时间躺多了。

大道至简

langyuanwai 发表于 2018-11-30 15:09
下肢重做彩超过了，好了。可能那段时间躺多了。...

嗯，没事，我个人感觉，腰突的导火索是椎间盘突出，但真正引爆的炸弹是肌肉本身，很多突友的急性期就是这样。
记得一定要松解肌肉，不管是用拉伸的方法还是按揉松解，一定要松解

langyuanwai

大道至简 发表于 2018-12-5 15:40
嗯，没事，我个人感觉，腰突的导火索是椎间盘突出，...

我现在主要是左小腿乏力，实际也能踮脚走，脚掌底感觉也无力，脚趾可以做任何动作，但食趾和中趾就是踩到地上这两个脚趾抓不住地似的，会不自觉的翘起来，导改一直用前脚掌踩地，踩得前脚掌疼。
我也不知道该如何松解肌肉，我尝试用意志来控制左脚掌和脚趾做抓地的动作，控制不住。