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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 9年第三次复发日志   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 9年第三次复发日志

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 楼主| 发表于 2018-11-1 13:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
复发日志第10天,绑了两天腰围,感觉严重,现在开始修养,其他都是浮云,不管了。


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发表于 2018-11-1 18:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-11-1 13:13
复发日志第10天,绑了两天腰围,感觉严重,现在开始修养,其他都是浮云,不管了。

我4,5个月发一次,慢慢摸索经验,减少复发。


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 楼主| 发表于 2018-11-4 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
复发第13天,昨天参加别人酒席,站立8小时。今天在家休息,带娃出去逛商场,上午2小时,下午2小时。不敢轻易弯腰,除腰酸痛外,腿无异常。等腰不痛时就开始锻炼。


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发表于 2018-11-6 00:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主平时怎么保养的啊,我仅今年就复发两次,都卧床了,这次还输液了,看核磁椎间盘退化严重。求楼主保养经验。


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发表于 2018-11-6 00:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
李123456 发表于 2018-11-1 18:50
我4,5个月发一次,慢慢摸索经验,减少复发。

我频率也差不多了


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 楼主| 发表于 2018-11-6 09:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
没有特意保养,以前是走路上下班,单边3公里。最近半年换工作,地铁上下班,就翻船了。看来锻炼是硬道理。


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 楼主| 发表于 2018-11-6 09:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天第14天,平躺左腿直抬腿依旧30℃,腰部有痛点,右腿无。腰部力量尚不足,站立感觉所有力量都在小腿上。现在站立,坐着无痛感,只是容易累。能戴着腰围活动大半天,昨天还试着抱了下闺女(19斤)。
上周挂了个四级专家,好的都挂不到了,今天就勉强去看看医生,也好给公司请假有个交代。


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发表于 2018-11-6 13:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
yt2018817 发表于 2018-10-26 19:07
复发了,就先多卧床好好养着。你突了这些年复发几次了。实在不行就手术治疗。我的情况比你严重多了。多节段突出准备考虑手术了。 ...

我也是多节段突出,融合内固定手术已约好。


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发表于 2018-11-6 19:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
晕晕乎乎 发表于 2018-11-6 13:02
我也是多节段突出,融合内固定手术已约好。

你几节突出?准备做几节?几个钉子?


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发表于 2018-11-6 22:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
有没 严格 卧床 3-4周


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发表于 2018-11-7 06:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
yt2018817 发表于 2018-11-6 19:33
你几节突出?准备做几节?几个钉子?

四节突出,初步定的做三节,具体方案下周入院后才会定。应该是本论坛最大的手术了吧,悲催的~


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 楼主| 发表于 2018-11-7 09:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
   复发日志,第15天。
   天气转凉,早上起来煮稀饭,蒸鸡蛋,站了一个小时吧。腰胯连接处两侧酸胀,左大腿中段内侧偶尔局部点痛,不是很痛的那种,应该是神经压迫痛。
    继续休息,什么工作都不要了,先活下来才有未来!加油,朋友们!


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发表于 2018-11-7 15:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
晕晕乎乎 发表于 2018-11-7 06:14
四节突出,初步定的做三节,具体方案下周入院后才会定。应该是本论坛最大的手术了吧,悲催的~

我做的话估计也是三节8个钉子,我是都有问题第一节膨出后面四节突出。最下面三节最严重。是外伤压的在加上自己长期久坐造成的。
你现在有什么症状啊。


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发表于 2018-11-7 16:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
yt2018817 发表于 2018-11-7 15:36
我做的话估计也是三节8个钉子,我是都有问题第一节膨出后面四节突出。最下面三节最严重。是外伤压的在加上自己长期久坐造成的。
你现在有什么症状啊。 ...

目前症状是腰骶部酸疼,自始至终没有腿脚放射痛(这也是我没重视耽误至今的原因,只是腰疼)坐半小时都有感觉,走路右腿沉重,双下肢冰凉夏天都必须穿长裤,曾四处求医找不到原因,右腿感觉比左腿迟钝。特别容易疲劳,起来活动两小时就想躺一躺。虽说不是严重影响生活,但生活质量大打折扣,连出游都不能去。估计我属于片子严重症状不典型那种吧。


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发表于 2018-11-7 17:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
晕晕乎乎 发表于 2018-11-7 16:55
目前症状是腰骶部酸疼,自始至终没有腿脚放射痛(这也是我没重视耽误至今的原因,只是腰疼)坐半小时都有感觉,走路右腿沉重,双下肢冰凉夏天都必须穿长裤,曾四处求医找不到原因, ...

你应该是压了植物神经发发冷发热的感觉,有没有体位可以缓解的啊?


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发表于 2018-11-7 17:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
yt2018817 发表于 2018-11-7 15:36
我做的话估计也是三节8个钉子,我是都有问题第一节膨出后面四节突出。最下面三节最严重。是外伤压的在加上自己长期久坐造成的。
你现在有什么症状啊。 ...

八个钉子就八个钉子吧,两个月了躺床上都抑郁了,片子出来两个医生说应该手术,我不纠结了。这病太影响心情了,由于压力太大为此还得了胃溃疡,胃疼起来比腰疼难受多了。做!长痛不如短痛,这日子望不到头太绝望了。



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