L5S1脱出，椎管狭窄，记录发病前后，椎间孔镜手术后感受，欢迎突友交流指导

密码老忘

四眼 发表于 2019-1-17 09:08
加油！我出院到现在一个月了，感觉恢复得不错，每天...

一起加油吧

密码老忘

今天第十三天，上午6点半起来洗漱，弄吃早饭大概45分钟，然后躺到9点步行去社区医院拆线，来回50分钟，除了感觉患腿好像没有另外一条腿有劲，其他没有出现任何症状，回来赶紧躺下，午饭后继续躺。

天天向上666

密码老忘

天天向上666 发表于 2019-1-18 11:06
我也是狭窄，你做的微创孔镜是侧入路还是后入路...

后入路的，你现在还好吧

天天向上666

密码老忘 发表于 2019-1-18 12:30
后入路的，你现在还好吧...

我也是后入路，1/7号手术，现在躺着轻微症状，站跟走还是腰、屁股上方、腿都有不同程度疼。你呢、什么时候手术的、恢复怎么样

密码老忘

天天向上666

密码老忘 发表于 2019-1-18 14:30
我1/4手术的，术后躺床偶尔小脚趾微麻，也没有反...

那你恢复挺好的，腰部、腿都没症状了。也别掉以轻心，该躺还得躺。

密码老忘

天天向上666 发表于 2019-1-18 19:32
那你恢复挺好的，腰部、腿都没症状了。也别掉以轻心...

嗯嗯，感觉还是要多活动，躺多了活动以后腿以前有力气。
你也加油，争取早日康复！

密码老忘

今天第十六天，上午下床3次，每次30分钟左右溜达，总体不错，下午吃过饭后半小时去澡堂洗澡（ 半个月没洗了），来回两个小时不到，洗完躺了20分钟。回家继续躺着，晚饭前起来两次，每次10分钟左右。

密码老忘

今天第二十一天，每天单次活动时间加长至一小时以上，感觉体力不足，歇了这么久体质真差很多了，要开始锻炼了

密码老忘

过来打个卡，祝大家新年快乐，早日康复。腰围十天前就已经丢了，每天坚持散步锻炼，过年这段时间最长活动时间9小时，感觉腰累累的，其他没什么不适。

密码老忘

好久没来了，过来打个卡，好让自己记住已经是个手术后的腰突患者！！
目前已经上班六天，中午平躺20分钟，身体状态良好，没什么不适，术后睡眠问题一直受困扰，精神状态欠佳，不知道什么时候能够恢复。

兔子突突

密码老忘 发表于 2019-2-28 20:02
好久没来了，过来打个卡，好让自己记住已经是个手术...

现在怎么样了

密码老忘

兔子突突 发表于 2019-3-3 12:22
现在怎么样了...

还好啊，明天又要上班了

兔子突突

密码老忘 发表于 2019-3-3 20:59
还好啊，明天又要上班了...

你休息多久就上班了，听说要3个月最好

密码老忘

兔子突突 发表于 2019-3-3 21:02
你休息多久就上班了，听说要3个月最好...

休息了40多天就去上班了，我术后基本没啥症状，下地也比其他人早，所以提前上班啦