大过年的好迷茫。症状反反复复。

xiaomi483743

星星999 发表于 2019-2-6 19:29
如何保守治疗椎间盘突出症，如果得了椎间盘突出，症...

下床超过半小时，要戴腰围。坐车更要戴

水无月流歌

输液一般是甘露醇，地塞米松，那些都不是非缁体药物，说白了都是激素。我现在恢复的程度很快，这次本身发病不严重，但是腿臀部和小腿症状明显，通过两个月吃药+保守，好很多了。

星星999

水无月流歌

星星999

水无月流歌 发表于 2019-2-8 17:26
一开始的时候，保持每天用热水袋热敷疼痛部位，基本...

腿部症状得多久才能恢复啊，我之前连续针灸了二十天，腿部症状才慢慢没有，这一次没有彻底好又折腾了所以又有腿部来回窜着疼了，真不知道多久才能好了

水无月流歌

星星999 发表于 2019-2-8 17:58
腿部症状得多久才能恢复啊，我之前连续针灸了二十天...

这个病因人而异，千人千面，每个人的康复周期以及效果都不同

甜甜小七

多休息，等症状消失一个月稳定了再拍个片子看看情况，再决定活动量，反正要注意呢，反复最让人难受了

麦田里

我是去年7月份急性突出，到现在大半年的时间里，腰腿时不时的疼，疼的地方也不断在变。
对待腰突症状，心理这道坎要过去，要做好持久战的准备。想彻底康复很难，要慢慢适应带痛生活，也不要光惦记着，搞的自己心理压力太大。改变生活方式，适量运动，不影响正常生活就成。

fxyzsp

我也是还有椎管囊肿压迫

星星999

麦田里

从你的描述来看，不是急性期的痛而是慢性期。压到马尾神经的可能性很小，不必过分担心。
前一段时间我的左脚会麻，疼痛症状反而消失，在床上躺了三四天不见好转，于是就起床正常生活。平常也练练倒走，挺肚等动作，近来脚麻的症状有所改善。所以我觉得急性期应该卧床，而对于慢性期不一定要躺着，适当的活动也是需要的。
一家之言，仅供参考。

麦田里

给楼主推荐一本书《腰背维修师》，加拿大的康复医生写的。里面有很多观点和建议都很好，对症状恢复有所帮助，能够帮我们更好地认识腰突症状。

Applejuice

麦田里 发表于 2019-3-23 13:31
从你的描述来看，不是急性期的痛而是慢性期。压到马...

请问一下 你恢复期的时候活动多了会容易腰酸嘛？

麦田里

Applejuice 发表于 2019-3-23 13:37
请问一下 你恢复期的时候活动多了会容易腰酸嘛？...

会的。比如某一天我走了很多路或者站着很久，腰就会变酸，腿上也有按压的痛点。所以我的日常活动都会控制在一定范围内，包括康复运动。

Applejuice

麦田里 发表于 2019-3-23 13:41
会的。比如某一天我走了很多路或者站着很久，腰就会...

请问按压的痛点是走路时候感觉不到的对嘛？那臀部坐骨神经这位置累了的话会有感觉嘛？

麦田里

Applejuice 发表于 2019-3-23 15:27
请问按压的痛点是走路时候感觉不到的对嘛？那臀部坐...

痛点走路感觉不到。目前主要是腰腿，臀部感觉不明显。