手术后21天了，现在出门溜达什么的完全没问题，就是得戴着护腰，大夫要求我术后两个月就去复查，而且要恢复正常人的生活，说是年轻人恢复快，我的骨质比较好，正常要3个月。而且让我术后两周就开始小燕飞的练习，我照做了。创口的结痂基本脱落完，出院指导意见上说结痂脱落一周后就可以洗澡，只是我总不能戴着束腰洗澡吧…… 还是等复查完，大夫觉得不需要戴束腰了再说。住院期间，跟很多突友沟通过，有很多都是突出两三节，有的之前就在这里做的，不过之前做的大多是开放性手术，她们说效果挺好的，恢复后生活没啥影响。唯一让我觉得遗憾的就是不能再做负重性的健身了，往后余生要泡在泳池里了 （T T ），跑跑步也是可以的。关于手术用的材料（钉子），大夫说有进口的和国产的，大概差一万块。其实我想用国产，不是心疼那个钱，是觉得进口加了关税才比国产贵一万？我不太放心，而且钢材料这方面我觉得国产不会差的。但无奈全家投票都用进口，我拗不过，也只能用了。因为我家在县城，身边也有在家这里做了手术的亲戚朋友，感觉他们的效果不是很好，从外面请来专家做的，钱也没少花，效果还不太好。如果突友非要做手术，还是去大医院吧，毕竟关系到一生幸福，而且确实没贵多少，受到的服务和医疗环境却好很多，哪怕住院住在楼道里都觉得环境好、大夫护士更专业，让人充满希望。大家加油，生活会越来越好的
