反复的复发，急性期的失望与希望，我想希望应该就在前方吧

一米蓝光

说说这两天的情况，前天打的神经阻滞针，当天效果并不好，问了医生说会不会过两天会好一些，医生说一般不会，如果好，当时打完两个小时就会看出来效果。说一般凸出比较小的效果好一些，我这种情况一般都不给打了的。当晚从医院回来，在路上，抱着老公嚎啕大哭，老公安慰说一定会好的，要往好的方面想。晚上睡觉到后半夜腿又开始不舒服，躺着，趴着，侧着都难受，起来吃了一颗止疼药。早上起来，老公说陪我去医院打针，办出院手续，我说不用了，让他上班去。家里人都出去了后，自己又开始躺在床上大哭了一场，一直没告诉自己娘家人，姐姐打电话来都给挂断了，我知道如果接电话肯定会哭。在微信上把情况跟姐姐说了一下，姐姐也只能安慰，说她自己前两年也是复发，比我严重得多，医生也是建议手术，但是她没有回家调养了半年好了，现在偶尔不舒服躺一会就能缓解了。我发现人的情绪只要发泄出来了，就会轻松很多可能前段时间太压抑自己了。调整一下情绪，自己一个人打车到医院去输液。输液结束，老公过来帮办理了出院手续。医院门口不好打车，于是我们走了一会路，我发现我就是走路会舒服一些，站着不动或者坐着就是难受，很难坚持，腿明显感觉疼。从医院出来大约走路走了一公里，感觉腿没力走不动了。下午回家躺床上休息。想着38节，婆婆也很辛苦有是照顾我又是接送孩子上学。于是跟老公商量晚上带婆婆出去吃饭。从家里走路到餐厅也是1公里多些，除了有点拖着脚走路，其他的感觉还好，腿不怎么疼，痛感不明显。吃饭的时候，大约坐了20多分钟，就有点坐不住了，起来活动了活动又继续坐下吃，但是坐着的感觉真的很不好，有点如坐针毡的感觉。老公带孩子在商场玩，我跟婆婆先回家。从6点半出门，到8点40左右回家，两个多小时的离床是我近一个月以来最长的时间了。晚上吃了医生开的各种药，其中包括止疼药，睡觉了。一晚都睡得还不错，但是到了早上六点多左右就开始不舒服了，躺着，侧着，趴着轮换着睡都不舒服。起床后，洗漱，吃早点，腿有点痛感，赶紧又回床上躺着了。吃了医院开的药，包过止痛药，在床上做了100个蹬腿，侧抬腿左右腿各20个，挺肚子30，我发现我挺肚子腿会扯着疼，也做不了几个，说明腰力不行啊。躺了一会决定到楼下倒走，不能总把自己关房子里。倒走了30分钟，感觉特舒服，没有疼痛感，正走30分钟，腿部有点拉扯感。一个小时活动自我感觉还不错，于是又去水果店买水果，这一次下楼一个半小时，腿部略有痛感，不强烈，我发现我是越走越舒服啊，现在在问题就是坐不了多久。回家休息中，下午再出去一趟，看来多出去走心情会好很多啊

水无月流歌

坐不了多久，是每个突友面临的最大问题，上班没法坚持，日常生活也受影响。
不过这次都是会慢慢恢复的，不知道你看没看过我的帖子，我这次复发到现在3个月，坐的时间越来越长，疼痛越来越轻
不过你说的很对，心态和发泄很重要，刚复发的时候，我很郁闷，因为我也是小开窗后的复发，一个老爷们抱着我老婆哭。。。不过现在想想，人真的是需要一个懂你的精神支柱
现在我每天都很开心很高兴，心情好了感觉病痛也少很多，自然恢复的也明显，你也要加油。

fxyzsp

郑州我心悠然

楼主 我觉得你急性期卧床太少了 治疗时起的一点作用 你来回走路又给走没了 建议多卧床 室内适当锻炼
你的突出应该不严重 症状严重 挺过这次考验会好起来的 加油

郑州我心悠然

你之前小开窗下钉子了吗 楼主

一米蓝光

郑州我心悠然 发表于 2019-3-9 19:57
你之前小开窗下钉子了吗 楼主...

没有的

一米蓝光

一米蓝光

郑州我心悠然 发表于 2019-3-9 19:55
楼主 我觉得你急性期卧床太少了 治疗时起的一点作...

我卧床不少了，从2月16号发病开始就一直卧床休息，除了吃饭上厕所都是在床上躺着的，中途没没办法出去复试了两次，都是乖乖的躺着，但是就越躺越严重，腿部的症状从无到无法下地走路，晚上疼睡不着了，在网上无意发现这个论坛，在上面看各种帖子，感觉这个论坛可以拯救我，至少在我不能对自己娘家人，不能对新的公司说自己的病情，工作压力，个人职业发展关键期，病情加重全部聚集到一起，又不能在老公，婆婆孩子面前表现出过多的情绪，所以来这个论坛开贴，也是一种记录，一种情绪的宣泄，一种同病相连的人能寻求到共鸣点，所以，很感谢这个论坛，感谢你们过来给我留言的任何一个人，这个时候，你们的每一句话对我来说都是一种鼓励。

一米蓝光

fxyzsp 发表于 2019-3-9 18:45
你手术以后还做剧烈运动哇？我的天，你太不当回事了...

以前做手术好了很多年都没犯了，所以都忘记自己是个突者了，这一次椎间孔神经阻滞在医院叫手术，其实也不是，就是比封闭针高级一点的治疗方法而已，所以这两天症状好多了就开始锻炼起来

郑州我心悠然

一米蓝光

郑州我心悠然 发表于 2019-3-9 21:04
同样的心理 我前一段总是犹豫不决 我卧床两个月了...

加油，看来我们的心态都调整过来了，心情好，病就好得快，这个病就是磨炼我们意志力的，别人比我们严重得多都能好就是因为他们有超强的信念跟毅力，我们一起加油吧！

水无月流歌

一米蓝光 发表于 2019-3-9 20:44
你的帖子我刚进论坛就看了，就是因为你们，才让我一...

姐姐加油！一起努力！
我们都能好，你也没问题的

cfw1980

楼主上班了吗

一米蓝光

昨天晚上6点离开床，在房子里活动活动，下楼倒走20分钟，快走20分钟，回到8点多又躺回床上，做了100个蹬腿，20个顶肚子。晚上睡觉又是一整夜没睡好，腿疼，左大腿一直酸疼，隐隐作痛，平躺不行，侧躺不行，连趴着也不行，哪种姿势都疼，半夜又让老公起来给按摩腿，还用热水袋敷腿，但也还是难以入睡，不知道是不是路走多了还是拉筋或者挺肚子不适合会加重症状。

一米蓝光

cfw1980 发表于 2019-3-10 03:14
楼主上班了吗...

还没呢，新公司说周二去报道，但是我已经做好要放弃的准备了，以现在的状态去上班是对自己对他人的不负责任

一米蓝光

今天突然觉得自己的症状很像梨状肌综合症，这个症状就是经常半夜会腿疼，隐隐作痛，类似痉挛一样