腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 康复性锻炼时候要护腰吗　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 康复性锻炼时候要护腰吗

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楼主|发表于 2019-3-22 17:21 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

请问大家，康复性锻炼时候需要带护腰保护吗？
或者是刚开始的前面几天，因为腰背肌已经躺平了，需要护腰防护下，等锻炼一个礼拜后，只要强度不是太大，就不需要护腰了？
谢谢大家

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