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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 本该孝敬父母的年龄,却得了它。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 本该孝敬父母的年龄,却得了它。

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发表于 2019-4-5 11:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
我片上很可怕,不过我这儿有个中医说能治,治好的案例也有


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 楼主| 发表于 2019-4-5 11:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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瑶瑶宝贝 发表于 2019-4-4 23:21
不哭 振作起来 我10多年前我比你厉害多了 直接...

那你是怎么好的?中间复发没?


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发表于 2019-4-5 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
守护月天 发表于 2019-4-5 09:59
我妈昨天哭了。我才34,事业才起步,就没了工作...

我才29呢,没办法。


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 楼主| 发表于 2019-4-5 12:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚持不懈13 发表于 2019-4-5 12:13
我才29呢,没办法。...

我30,哎,这个年纪太尴尬


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发表于 2019-4-5 13:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-4-5 12:33
我30,哎,这个年纪太尴尬...

手术能治好不??


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 楼主| 发表于 2019-4-5 13:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-5 13:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-5 13:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-5 14:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-4-5 09:51
希望多年后再看如今,只是历练的一个过程,真的希望
...

z这个过程有点小长 别心急 会好的 调整心态 积极休养锻炼
你会康复的很彻底



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 楼主| 发表于 2019-4-5 14:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-4-5 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-4-5 14:01
z这个过程有点小长 别心急 会好的 调整心态 积...

嗯嗯!你最近基本已经康复了吗?


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发表于 2019-4-5 15:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
小七,别急,慢慢来,按着那个突友给我们的意见,我们慢慢试试,这个真的很磨人,我只要一停下来,就会想这个事


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发表于 2019-4-5 15:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚持不懈13 发表于 2019-4-5 12:13
我才29呢,没办法。...

26岁,还没生孩子,生活本来刚开始,现在啥事都不想干,只想快点好


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 楼主| 发表于 2019-4-5 15:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-4-5 15:39
小七,别急,慢慢来,按着那个突友给我们的意见,我...

嗯嗯,我们一起加油!早早康复!


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发表于 2019-4-5 15:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-4-5 15:49
嗯嗯,我们一起加油!早早康复!...

我今天走了很远,回到老家扫墓,腰好像也还行,没有很痛,主要就是腰有点绷的紧,但是我这两天有做那个抱膝运动,没有做的很到位,因为会扯着痛,我感觉腰没那么绷的紧了,只有早上爬起来那一下绷的紧,然后我穿个衣服,活动一下,就没那么绷的紧了,尤其是深蹲的时候,感觉很明显。但是我这两天睡觉平躺时有一边屁股和小腿不舒服,我怀疑是平躺压着了,但是我侧躺会好一些,你试着去运动一下,看有用没,我晚上有时间了就泡一下脚,没时间就没跑,然后偶尔做几十个挺肚,不多。晚上睡觉偶尔用那个热敷的垫子腰



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