急性期用力按这个穴位可以缓解腰痛，大家试试。

tidachen · 楼主|发表于 2019-4-6 21:48

握拳后有一块凸起的肉，用力按这个地方（后溪穴），要有一定的疼痛感。（那边疼痛按哪边）
按这个地方可以增加脊柱的气血。

我在抖音上看到的感觉有点用。

3456 · 发表于 2019-4-6 22:04

怎么按，握着拳头按还是伸开按

tidachen · 发表于 2019-4-6 22:36

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tidachen · 发表于 2019-4-7 13:45

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标题: 急性期用力按这个穴位可以缓解腰痛，大家试试。