不知该往哪走了？

一脸懵蛋的鱼

郝东东 发表于 2019-4-19 09:29
大夫说你老活动刺激突出部分，它不消肿所以造成疼痛...

我都躺了一个多月了，为什么还不消水肿

大简

腰一定会好起来

郝东东 发表于 2019-4-19 09:29
大夫说你老活动刺激突出部分，它不消肿所以造成疼痛...

不是消肿，是要消炎！疼痛是你的肌肉在发炎。楼主可以去我的帖子里面看我提到的消炎药。炎症消除了配合锻炼。

郝东东

大简 发表于 2019-4-20 22:46
试着挺肚，不要怕，没问题，先从慢挺开始，5个开始...

刚刚看了您的帖子，我现在早晨起床站立时大腿和胯骨那里还是扯着疼，应该达到5，走路时活动后好转，忍着点可以走两三公里吧，挺肚前几天已经可以达到快速100了，老婆现在坚决让听医生的，让在房间里走走得了，我想再休息两个星期，如果不好转就积极锻炼，爱咋咋地了，实在是躺烦了。

jixiaof

郝东东 发表于 2019-4-19 11:22
他的意思是消肿后不压迫坐骨神经了就不疼了。...

突出物如果大的话他会一直压迫存在的

孤木

孤木

一脸懵蛋的鱼 发表于 2019-4-19 16:09
我都躺了一个多月了，为什么还不消水肿...

一个月能消水肿？那腰突也太好治疗了，人家骨头断了还要消肿两三个月呢。你腰椎比骨折还好治疗吗？神经只要收到刺激就会肿，只不过有轻重之分。

一脸懵蛋的鱼

孤木 发表于 2019-4-21 11:41
一个月能消水肿？那腰突也太好治疗了，人家骨头断了...

大夫说，腰部水肿应该是3-4个星期消除，然后慢慢好转吗，剩下的就是症状了，如果水肿消了病情轻的就不会这么疼啦，压迫神经多得就会等不到缓解，为啥有的保守治疗几个月，1年的，也就是稍微缓解，人和人对病情的理解不一样，我有的亲戚和论坛里的好多人一说自己好了，我问了下，他们眼中的好了大部分都是疼，但是能坚持上班，和我13年的经历差不多，平常都是再疼，只是能忍受，偶尔疼得下不来床了，躺两个三个星期水肿消了基本就好了。

坚持不懈13

郝东东

大简 发表于 2019-4-20 22:46
试着挺肚，不要怕，没问题，先从慢挺开始，5个开始...

大简老师，为什么我静养四天了感觉厉害了呢？什么活动都没做啊？

大简

郝东东 发表于 2019-4-22 18:40
大简老师，为什么我静养四天了感觉厉害了呢？什么活...

正常，病情有的还在发展，急性期可住院消炎，止痛药

坚强的战士

大简

郝东东 发表于 2019-4-22 18:40
大简老师，为什么我静养四天了感觉厉害了呢？什么活...

你还是运动起来

郝东东

大简 发表于 2019-4-27 17:51
你还是运动起来...

大简老师好，我现在症状已经减轻很多了，就是走路腰有点酸，有下坠的感觉，另外两边大胯有点疼，是不是和挺肚有关系啊？我每天坚持挺肚，今天早上做了六十个。

大简

郝东东 发表于 2019-4-27 18:13
大简老师好，我现在症状已经减轻很多了，就是走路腰...

效果很好，坚持

大简

坚持不懈13 发表于 2019-4-21 16:32
肯定得活动，不然萎缩了就坏了！我第二次复发，两次...

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