我快崩溃了 请大家帮帮我

angelhh

请问大家这个病能不能抽烟或者喝酒之类的

angelhh

我现在已经休学了   回来半个月了  没事就在家床上趴着上网或者躺着看电视  我前几天停药了  
而且我没做什么运动  像大家说的小飞燕我做的时候会痛  不知道还有些什么办法

angelhh

xiaotuzi2007

小兄弟,必须先治疗啊,留得青山在,不怕没柴烧.实在不行就休学一年吧.
我就是耽误了,腰疼一直都没当回事,结果发现已经是两个节段都脱出了.不得不做手术了.
你一定坚持锻炼,好好治疗.祝你早日康复!

rayking7

论坛上找找看，飞燕，五点支撑，单杠，都尝试着坐下，前几次不要做太多，慢慢增加。。如果觉得受不了，就再过段时间看看。

我比你大三岁，大学里是足球校队的，现在觉得对抗性太强的运动对身体没有好处的，如果有条件，尝试游泳看看。

还有就是，艾灸，拔罐，面壁蹲墙功，倒走。。。关键在于坚持和不放弃。

注意腰部保暖，我就是受凉了，才复发了。。

豪哥

wuhaha1227

我也是休学的啊
眼看一学期过去
不见什么好转啊
真是愁死人了啊

hibin

我没休学，手术复发了，我要顶住！我就不信这病会使人残废！

angelhh

哎 兄弟  我们都是受足球的迫害啊     呵呵  谢谢你的建议   你说你复发了  那说明你以前也治疗好过   能具体说说你的治疗经历吗

angelhh

可怜的腰

hi,guy,don't be dismayed! 我也是学生，忍不了赶快休学,你不知道你坐车的时间所受的伤绝对大于你治疗所得的益处，赶快休学吧，回家也可以看看书，避避金融危机也不错哈？呵呵，我还在学校，躺着，饭都是舍友带的。

angelhh

原帖由 断线风筝 于 2009-1-1 10:13 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=26367&ptid=3052]

1， 上网多看看有关中医方面的资料，结合自己的...

请问拔罐拔什么部位呢  我想尝试看看

angelhh

原帖由 可怜的腰 于 2009-1-1 10:16 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=26368&ptid=3052]
dismayed! 我也是学生，忍不了赶快休学...

呵呵  我已经休学了   也考虑了金融危机的原因   还有就是和你说的一样  很多事经常麻烦舍友是多不好的   我这年时间内就没怎么去过食堂

澄海单挑狂

24楼.....不要误人啊.....这病就是让人残的啊.

sassy_liang

楼主，先别着急好好休息，只要你疼就说明是有无菌炎症，需要时间慢慢吸收，不麻木就说明神经受压不厉害。而且也别着急做各种治疗，敷药、热敷可以，小针刀我建议你不要做了，这个东西就是当时拨对了感觉好点，容易让人误以为好了，结果导致更严重，我深受其害。
等你的症状缓解了在运动，游泳什么的，没事在论坛多看看别人的帖子，中西医知识结合对这个病多点认识。养病养身的同时，也要养精气。还有，你那么年轻，没事在家多看书，比如学学英语，规划自己的职业生涯，因为有这个病你的职业肯定受限。

ming22288

我现在理疗差不多10天了..
  我好的很快.现在都不痛了..
     不过现在我每天还是在锻炼.每天早上倒走半个钟.然后.做.供桥.飞燕.
下午去按摩理疗一小时.我去的是那些盲人按摩.晚上还是倒走.供桥.飞燕.然后睡觉.
      我不知道你那里有没有那些盲人按摩...   也不知道适合不适合你.
  希望对你有帮助....