我的求诊经历，进来看看有没有跟我情况一样的？

echo0725

我从去年2012年11月开始觉得左边腰部不舒服，其实是因为跟家里的小兔玩，我蹲着时间长了，起来就觉得腰抻着了，以为很快就能好，所以没在意。没想到到了2013年1月不仅没好，还越来越重了，早上起来穿裤子袜子鞋都弯不了腰。赶紧去了某按摩医院预约了五次按摩和五次理疗，做完正赶上春节，加上觉得有好转就没再去。谁知到了四月，我因为工作久坐，很快加重了，本来是早上活动十分钟就能缓解，发展到怎么也缓解不了，腰和左屁股疼，终于5月15号请假了！听一个朋友说她有一次也起不来了，去个按摩的地方一次就好了，我也在请假的第一天早早早起床打车去挂号了。<br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;朋友说得六点到排队才能挂上，我五点就起床，出门打车，走也快不了，上车也要慢慢的，低头瞬间后背和屁股扯得那个疼啊！

[ 本帖最后由 echo0725 于 2013-6-26 13:31 编辑 ]

echo0725

我到现在都不清楚，到底是我真的发展重了，还是被大夫按摩的(>﹏<)六点半到了医院，一看，已经有二十多个人在排队了！几乎都是老人，虽然我也不年轻了，但老年人都在上下打量我，而且我看他们都好像认识似的，聊天说笑的，只有我一个人愁眉苦脸，两只手撑着窗台，难受得要命。
就那样站了一个多小时，终于熬到七点半能挂号了，我排27号，后面的人说，下午再来吧，上午看不上了。妈呀！我回家又要打车一个小时怎么可能回家！足足等了四个小时，站站坐坐，最后到我的时候，累都累死了！一个大夫先给我轻轻地按摩，放松，五分钟后那个有名的大夫来了，冷不丁先敲了一下我腰椎，我嗷呜就叫出来了，疼个半死啊！他说你神经根发炎了，接着按摩了十分钟，让我仰卧，拽着我的脚说，你两条腿不一样长，已经瘸了！我吓得啊！然后他又让我侧卧，不知道怎么整了整，说，我帮你正好了。其实他按完我还是挺舒服的，虽然很疼，但是下床好像好多了。

echo0725

那天他给我个腰围，带钢托的，说正骨以后得马上带。我还挺高兴，觉得能像朋友那样第二天就能好了呢！于是下午又坐地铁一个小时做理疗，走路也很多，那天真是折腾得够呛。
第二天，噩梦来了，本来早起是我最不舒服的时候，可一般缓十分钟就好了。那天简直直不起腰了！就像只大虾米一样，我多次试图撑着椅子把腰直起来，可后背，腰，屁股就像里面撑着一根棍子，疼啊！怎么也直不起来。只能躺着，熬了一天，终于忍不住给按摩的大夫发了个短信，长篇大论的，大夫是个好心人，马上就给我回电话了，说问题不大，以后会越来越好的，不用着急等等。我一下就安心了，心想大夫不会瞎说啊！还很感激他。
老公看我疼得厉害，就去药店买了盒双氯芬酸钠缓释片，吃了第二天腰就直起来好多。无知的我还以为是按摩起的作用呢！然后我就隔两天去按摩一次，一次一百，期间每天吃一片止疼片，可总没有好转。后来在网上看止疼片副作用很大，就不吃了，没想到马上就疼得不行，连躺着都疼，晚上总要好长时间才入睡，半夜醒两三次，痛苦极了！

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龙腰断

好了？现在？

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熬了九天，熬不住想出院了。因为住院期间检查出贫血，大夫也觉得我没法冒险手术，所以建议我先治好贫血再来。就这样出院了，开了一大袋子药，单子开出来，共花费九千七百多，自费2800，这要没医保都住不起医院了！再加上这些天看了很多论坛上腰突前辈的贴，我开始计划在家自治了。
        为便于生活，我回到了娘家。从到娘家第一天起开始导药，就是断线风筝的方子，在这儿谢谢她！每天早晚导两次，一次1-2小时，从第三天开始有了一些变化，以前翻身要顾忌的左腰臀部不那么疼了，还是以躺为主，第五天开始可以倒走五分钟，坐20-30分钟不疼了。第七天开始早晚倒走十分钟，从以前坐马桶都屁股大腿后侧疼痛难忍，到现在能坐了。今天是第八天，依然早晚两次倒走。我相信虽然不是每天有变化，但想想上星期，上上星期，我是有进步的！
        我打算继续导药，倒走。但现在也有问题，因为看了很多突友的经历，症状，可很少有跟我一样的。我一直都不麻，但左臀部中间里面有个地方走路会疼，痛的地方一直到屁股下方，特别是右腿在前，左腿在后时压痛，腰用力左边到屁股就像放电一样疼。总的来说，腿不疼，偶尔小腿像受寒那样疼。所以我的痛点就是臀部，仰卧和趴着都不能完全泄力放松，得提着点气，或一腿弯曲，否则屁股后面有根筋放射痛。同样，飞燕，挺肚这些往后仰的动作都会出现那种疼。像我这种状况，我应该锻炼吗？
         盼望有突友解答我的疑惑，不过我现在导药有些效果，接着还打算开始艾灸，会坚持下去的，相信只要来了这里的朋友，就会看到希望！我会常来汇报的，大家多交流，尽量少走弯路！
        各位，加油！

echo0725

刚才试着又做挺肚，之前忘了看了哪位突友就是做挺肚治好了的，可我一直找不到要领挺不起来，而且后腰一用力左屁股肌肉里面就疼，所以一直抗拒飞燕拱桥。没想到！今天做的时候左边的痛点消失了！不仅如此，肚子能挺起来了！这个变化让我欣喜若狂！！！
        后来又试着做了拱桥飞燕各十个，都不疼了！我以前认为是自己腰肌太差所以挺肚做不起来，现在觉得可能是肌肉能受控了！这个变化不知道是导药的作用还是前天开始的倒走，这两样我都会坚持！
        加油！

echo0725

echo0725

照片太大，发不上来，一直用手机上论坛，等我用电脑改了再传上来吧

echo0725

做个记号，从5月15号急性期发病，到今天6月26号，快一个半月了，一直请假卧床休息。
6月19号开始导药，到今天整一个星期。
第一天导药放水太少，药较干，后改进，提前一两个小时用醋和水混合，让药跟醋，水充分融合。
开始用热水袋，只能趴着，后来淘宝买了个导热垫，很好用，这样可以仰卧，系上袋子可以侧卧变一下姿势，这样有时候忘了导药时间，四个小时也有。腰里暖和很舒服，本来前些天特别怕着风，腿脚都凉，这两天脚不穿袜子也是暖和的，窗户也让开了。

#～飞翔

什么导药能介绍一下吗？本人也腰突了三个月了还在医院保守治疗QQ574232836，电话13959870816

echo0725

你在康复英雄榜里找断线风筝，她的帖子里非常详细！
住院治疗打点滴理疗对我来说没有什么效果。
现在正导药。
祝你早日好转！

echo0725

北京的天气好闷啊！又是阴天！这对腰腿的恢复很不利(>﹏<)
今早饭后照例倒走十分钟，屁股里还是疼，可以忍那种。刚想怎么没有进步，又觉得怎么可能每天都变呢？躺在床上慢慢把两腿伸直，然后腰部放松，尽量不提着气，居然做到了！这是从病以来一直都做不到的，我总是弯曲一条腿或者不完全放松，否则会有根筋抻着疼。
然后高高兴兴地去洗澡，站15分钟，屁股疼，但也高兴的！
继续导药！
加油！

echo0725

回想一下我的心路也经历了很多次变化。一开始症状不严重不影响生活的时候，认为不是什么大问题，按摩几次就好了，大夫让做理疗都觉得多余。当时大夫就说，你这么不重视，等你要做手术就痛苦了。我也没当回事。
等真的不能动了，才想起大夫说的话，其实哪有那么多非做不可的工作？单位少了谁都可以的，只有身体好才最重要！
后来看很多人在好大夫在线留言，都是手术成功的，感觉手术也不是那么可怕的事，想认真咨询个大夫，可以就做手术了，根本没考虑后遗症和远期效果。
再后来来到腰椎论坛，基本上每天都在看，每个突友的经历和治疗方法，于是再也不迷茫了，坚定信念保守治疗，适度锻炼，这就是我前进的方向，每天来记录，哪怕给新突友一点启发或信心也是好的，因为只有经历过这个病的人，才理解那种痛苦那种茫然无助。
大家加油！