新晋突友一名，只求能好好睡一觉不疼，另外，有没有普拉提能改善腰突的可能？

malianni · 发表于 2019-5-21 12:47

jialaofat 发表于 2019-5-21 11:29
嗯我感觉艾灸很不错，我这两天每天灸好几个小时，记...

好的，记住了，刚买完艾灸，准备灸起来，为了早日康复，一起加油！

malianni · 发表于 2019-5-21 12:49

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一个突出的人 · 发表于 2019-5-21 13:24

malianni 发表于 2019-5-21 12:49
掌握好尺度吧，希望大家都能越来越好，尽快康复，这...

坚持吧，时间是最好的治疗

Amy蕾蕾 · 发表于 2019-5-21 20:19

先尽量少运动吧，静养吧

jialaofat · 发表于 2019-5-21 20:22

Amy蕾蕾发表于 2019-5-21 20:19
先尽量少运动吧，静养吧...

因为我感觉我卧床后一天就比卧床前情况糟了很多，所以我一直怀疑卧床的有效性，我卧床前好好的能走能洗澡能坐马桶，卧床一天后起来都感觉站不了2分钟，所以我非常非常怀疑这个卧床的科学性

Amy蕾蕾 · 发表于 2019-5-21 20:24

我下个月不能天天在家躺着了，要去单位报到了，

Amy蕾蕾 · 发表于 2019-5-21 20:26

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jialaofat · 发表于 2019-5-21 20:38

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标题: 新晋突友一名，只求能好好睡一觉不疼，另外，有没有普拉提能改善腰突的可能？