术后四个月了腰痛

大同

fengrui87 发表于 2020-9-14 11:23
有些影响  但是可以擦到...

谢谢！我也45，5s1突出，我没做手术就难擦，我腰直了，腰长。

fengrui87

fengrui87

半年了，上上周去复查了，医生说钉子位置很好，骨头也在长，现在异物感基本已经消失了，就是起来一会腰就酸胀，严重是会引起腿不舒服，医生让尽量少弯腰活动，不知道该不该锻炼，感觉恢复的很慢，哎。。。天天躺着，真是恼火

newnew816

fengrui87 发表于 2020-11-17 09:20
半年了，上上周去复查了，医生说钉子位置很好，骨头...

我也是走多了或者游泳时会脚发热啦，腿抽痛，都是正常的，不用太刻意注意他。主要就是要康复锻炼，记得锻炼的目的是增加肌肉，用肌肉承托压力，锻炼开始就不要戴腰托了哦，戴的话肌肉会萎缩，教授和我说的。