肌肉无力到足下垂需要多久

突是什么感觉

继续一天不如一天。
昨天勉强走了4000步，到家腿已经酸的不行了。
今天只能走2000步，腿也是酸，脚面已经麻了，没办法继续。
估计明天只能走几百步了。

newnew816

突是什么感觉 发表于 2020-12-14 10:29
继续一天不如一天。
昨天勉强走了4000步，到...

楼主我还想问你怎么样这两天我刚出去大步甩手走了会回家，你快去看看我推荐的书，我觉得你的腰部和我一样有个积累性负荷。我第一次手术前其实有段时间躺着挺好了，但是呢，我又觉得一直不走不行，我就去走路游泳，虽然时间短，但是大约1周明显加重，后来就一发不可收拾了。还有你可以趴着会让腰部伸展减轻我们疼痛，有效，但是千万不要用麦肯基把上半身都挺起来，也不要做飞燕。

突是什么感觉

newnew816 发表于 2020-12-14 11:28
楼主我还想问你怎么样这两天我刚出去大步甩手走了会...

有可能吧。我看看书能不能买到。
周二看看教授医生问一下是该锻炼还是不锻炼。是保守治疗还是手术。我有多大的风险在未来几个月瘫痪。

突是什么感觉

newnew816

突是什么感觉 发表于 2020-12-14 11:48
有可能吧。我看看书能不能买到。
周二看看教授医...

嗯，电子书，闲鱼几块钱就有，或者百度找找免费的。别太悲观，其实只是为了让我们更重视自己的身体。好好修养，心情特别重要，要往好的想，会心想事成的，等你更新。

突是什么感觉

newnew816

突是什么感觉 发表于 2020-12-14 14:02
好，我看看，不过我的想法是锻炼的前提是不痛 而我...

嗯是的，同意你的观点。我今天出去走了2次按书上的那种甩手大步走，真的走着走着不疼了。加油呀～会好的。

johnpig

您好，请问推荐的什么书啊？能否告知书名，谢谢。

苹果布丁

难忘2020

与世无争 发表于 2020-12-11 11:18
LZ我比你严重多了，我是右腿疼，右脚不能踮起脚尖...

该手术的

xtjiayou

突是什么感觉

xtjiayou 发表于 2023-8-23 17:59
楼主后来怎么样？手术了吗？...

没有，我现在还在上班+带娃呢，小婴儿快20斤了现在抱着只要时间不长还行。希望孩子学会走路后不用这么废腰。

xtjiayou

楼主好些了吗？在美国的话，真的保险很重要，之前有段时间在那边出差几个月，中间胃痛，都没敢去医院，硬抗过来了

突是什么感觉

xtjiayou 发表于 2023-10-7 19:04
楼主好些了吗？在美国的话，真的保险很重要，之前有...

应该好一点了吧，要上班也要带娃，目前没有什么大问题只是偶尔不适。是的保险很重要，我保险倒是问题不大，看病主要是麻烦费用倒是不大。