L45突出，腰椎曲度变直，右脚麻痛，保守抗突打卡

leezile

帐号注册有一个月了，之前主要还是看帖子。
潜水一段后，还是想记录一下过程，有一群人一起抗突，希望能保守成功。

大概介绍下情况。

我有10年的腰椎间盘L4L5突出病史，之前发病只有腰痛症状，无腿部症状。
两个月前，出现小腿外侧麻及疼痛症状，坐时明显腿疼腿麻，站立好转但仍会麻，躺时无症状。
疑因长时间走路，长时间开车，久坐导致。无外伤，无腰痛。
3月8号在杭州浙二MR检查，医生建议先保守治疗。
3月16号，在中山医院住院做推拿理疗，行五步复位法，期间5日绝对卧床，后坐下来时的痛麻症状有所缓解，于3月25号出院。
又在家卧床几天后，感觉好转。在围腰带的情况下，走路站立稍有酸麻，坐下来半小时后会麻痛并逐渐加重，卧床无症状。

未完待续……

leezile

holydark

第一次腿疼，好得快，请假几个月，慢慢养，那个位置手术是需要融合的，椎间盘高度没有了

leezile

holydark 发表于 2021-4-21 23:02
第一次腿疼，好得快，请假几个月，慢慢养，那个位置...

经你这么一说，还真是突出的椎间盘，高度跟其它差距很大呀。

leezile

leezile

今年过年前后一个月也是开smart去上班。过年的时候，在杭州呆着也没什么事情，基本上隔一天会陪老丈人在户外暴走四五个小时，剩下的时间也是坐在电脑前面居多。
过年在户外暴走的时候，刚开始右腿小腿外侧会有一些麻，迈开步子走一段之后，就没有不适感了，其实感觉还挺好的。
过完年后，又上班了两周，由麻转疼，后来在公司楼下散步聊天，走路都疼。去浙二拍片，医生说先保守，如果没什么效果还得做微创。后来又去中山医院住院推拿，躺了10天。

leezile

中山医院找了一个推拿科的主任，住院做五步复位法，也就是大推拿。前两天是普通的手法推拿，加针灸拔罐。在大推拿当天先做牵引，然后腰上一顿猛推，一边推还一边让我大喊，把气吐出来，搞完就让绝对卧床5天。
绝对卧床5天完成之后，下床确实脚上没有麻痛的感觉了。
下去找主任，主任说让再巩固两天的小推拿和针灸。结果上了推拿床一顿操作，起来下地，我脚上的麻痛感又回来了。
要是不要再做小推拿就好了，我也没继续在医院待了，第2天就申请出院了。

holydark

leezile

holydark 发表于 2021-4-27 08:26
由麻转疼说明快好了...

躺了5天，好不容易踩下去都不疼了。结果按完又疼，真的是崩溃啊，疼的都要看不到希望了。

leezile

0239日记
* 今天第一天上班感觉不错，上午开会一个多小时，只有疼痛1级，调整一下坐姿就不痛了。
* 在同事的帮助下，把床搭好了，可以时不时躺一下了。

0330日记
* 躺了20分钟，坐5分钟后右小腿疼痛VAS 2级，发现坐得太深了，感紧调整一下坐姿，往前移用坐骨坐。调整后痛感0级，有点麻和涨。
* 发现用大腿后侧坐也还好。

0401日记
* 上午的记录：坐腿麻，不痛，右小腿VAS 0级。

俊伟哥

leezile

leezile

0423日记
* 早上起来感觉不错。走路什么都还好，不要走太快，右脚侧过来一点走，不疼。
* 今天开始学习八段锦，看的MOOK。
* 下午有4小时的评比，中间起来了两三次休息，一直坐到后面已经有点疼了。

0424日记
* 周末躺得比较多，快要疼了就躺着，稍微下地走一走都不疼，感觉不错。
* 晚上做了60个挺肚，挺完睡觉

0425日记
* 本来踩地不疼的，挺肚做完睡醒，踩地变疼了。
* VAS 1~2级吧，还能接受。今天上午开了一小时的会就回去躺了，下午开了4小时，坐得比较直的，到后面已经开始越来越疼了。
* 晚上睡前继续挺肚，100个。

0426日记
* 早上起来踩地还疼，挺肚不行，先停掉了。
* 上午2小时会，中午吃饭找人聊天1小时，下午2小时会，还是比较疼的。
* 其它时间躺居多。