盘源性腰痛患者一枚

lulu850520

本人腰疼两年都不是很重，一直都在检查去年十二月突然有一天剧烈疼痛。后忍痛四个月，包药吃药都没有效果，越来越疼，最后实在难忍，严重影响睡眠，半夜经常疼醒。去检查后，医生建议做胶原酶臭氧做微创，微创后发现盘源性腰痛，手术穿刺时发现是黑盘。确诊为盘源性腰疼，术后一个月疼痛明显减轻，还挺开心，想着疼痛终于结束了，可是第二个月开启疼痛又开始如出一辙，无法站立和坐立超过半个小时走路语法走1000米。去北京宣武医院寻求办法，医生根据病症开药，但是还是疼，平躺不疼，一起来站立或坐二十分钟立刻疼痛不已。想问问各位有没有治好的，分享一下经验。

道法自然t

知道几个盘源好的，yixuanai苦练好的，敏娃不乖，xuezhongxiaocao也都是经过康复锻炼好的。罗丁丁，shui，qiancheng3824都是经过长时间修养加适度锻炼慢慢恢复正常生活了，但生活中还需要谨慎小心，不要劳累。

道法自然t

lulu850520

道法自然t 发表于 2021-5-17 14:07
知道几个盘源好的，yixuanai苦练好的，敏娃...

就是说锻炼就可以好么？我一出门走不了二十分钟就又回来了。已经在家休养了很久了。今天看到论坛里好多人都是这样而且没有见好的，我心态崩了

道法自然t

lulu850520 发表于 2021-5-17 14:59
就是说锻炼就可以好么？我一出门走不了二十分钟就又...

医院怎么说的啊，我觉得放宽心，毕竟论坛上大多数是来了好了就走了，常发言的大多数是恢复比较慢的，所以就感觉严重。

lulu850520

道法自然t 发表于 2021-5-17 15:02
医院怎么说的啊，我觉得放宽心，毕竟论坛上大多数是...

今天又去看医生，已经挂了北京304医院的李振宙医生的号，医生的意思这个病很麻烦，不好治，要不就做微创内固定，但是现在比较年轻，还而且这个手术做了好的人就好了，有些人也好不了。确实是很麻烦。又挂了陶慧人医生的号，在等待结果。这边骨科医生的面诊的教授说，让我去游泳，不做创伤性治疗，三个月每天游，然后再去找他。

道法自然t

lulu850520 发表于 2021-5-19 12:22
今天又去看医生，已经挂了北京304医院的李振宙医...

是啊，这种病愁就愁在没有个可靠的方法，说是纤维环的缘故吧，去掉纤维环有可能也得不到解决。不过大部分人注意锻炼修养都能恢复一些，但就是特别注意不要复发。我就是本来好的差不多了，结果复发又折腾到很严重了，现在缓慢恢复中。

robert

恢复一次好几年，就这么折腾几个来回，人生很快就从青春晃到了年老

道法自然t

道法自然t

robert 发表于 2021-5-19 16:46
恢复一次好几年，就这么折腾几个来回，人生很快就从...

突然发现也是个恢复的非常理想的大神啊。经常见您的ID，还以为是突出啥的呢，原来也是盘源啊。

robert

道法自然t 发表于 2021-5-19 18:27
突然发现也是个恢复的非常理想的大神啊。经常见您的...

老弟认错人了，我不是盘源，有一位盘源恢复的很好的大神，自称盘源大师，篮球打的好的 ，id好像是 yixunai

道法自然t

robert 发表于 2021-5-20 09:24
老弟认错人了，我不是盘源，有一位盘源恢复的很好的...

知道，我俩基本同期，人家毕业了，我留级了。

lulu850520

lulu850520

robert 发表于 2021-5-19 16:46
恢复一次好几年，就这么折腾几个来回，人生很快就从...

大神我今天才36岁，昨天才过的生日，请求大神传授一下您的恢复经验。我现在还没法回去上课，快急死了。若能分享一下经验，不胜感激。我挂了北京积水潭医院的主任说病情复杂，电话无法沟通。就退款了，现在只能等陶惠人医生再看看。

道法自然t

lulu850520 发表于 2021-5-22 00:15
请问你是怎么恢复的，我现在在吃宣武医院岳建宁大夫...

我可不是大神，一个倒霉蛋而已。我得病时也是36岁，一个仰卧起坐很可能误了我的半生。我的经验就是休息，以时间换空间，慢慢的循序渐进的锻炼，一点点的熬过来。千万不要赌气报复式的锻炼，我的帖子里有写，这次刚严重时我还做了100个臀桥，结果就疼了好多天，好容易晚上能睡着了又入睡困难了。

lulu850520

道法自然t 发表于 2021-5-22 11:41
我可不是大神，一个倒霉蛋而已。我得病时也是36岁...

好吧，互相帮助感激不尽。