腰间盘突出，不能站立了，只有睡在床上躺着，怎么办

Kdjrzz

站立起一侧脚麻痛，无法忍受，躺着又不那痛了是什么情况，己躺了8天了感觉还是差不多，有那个突友知道怎么了

coco913231

Kdjrzz

coco913231 发表于 2021-7-12 14:12
可以试下卧床一个月或者艾灸，若情况无好转还是建议...

好的谢谢

jinsede2

千万不要继续卧床，要多活动，只要避免不要伤到痛的地方就行，越躺经络堵的越死

6514

俊伟哥

6514 发表于 2021-7-15 11:26
去年7月10日早上开始卧床，持续一周，吃喝拉撒都...

兄弟  体力也恢复上来了么   我术后四个月多了微创 感觉 还是易累 活动久了 或者开车久了 腰子软趴趴的 疲软   腰子感觉支撑不了上半身  稍微休息下又好点    就是感觉没之前正常人耐搞了   你恢复过程中也出现过这种过渡期么 ？

6514

俊伟哥 发表于 2021-7-15 12:55
兄弟  体力也恢复上来了么   我术后四个月多了...

体力恢复要有个过程，不能一蹴而就，要坚持锻炼，开车绝对是腰椎的杀手，建议尽可能少开车。我术后四十多天的时候偶尔开车，半年自驾800公里，但路上执照歇4次，平时能不开车就不开车。另外孔径和融合还有区别，融合有钉子固定，直接把椎间盘拿掉了，孔径相当于只把突出的部分拿掉，平时动作不注意很有可能原位复发，所以一定要注意

俊伟哥

6514 发表于 2021-7-15 13:44
体力恢复要有个过程，不能一蹴而就，要坚持锻炼，开...

老哥 你意识中 你体力是多久恢复到正常状态的 还有都坚持了哪些锻炼     聊一聊 我心里也有底下  不然老是觉得手术是不是弄坏了哪个组织   这个也蛮影响心情的  出去玩个啥  本来高高兴兴的  然后玩着玩着 就会觉得腰累  疲软  纸人样 虚弱   蛮扫兴的  

俊伟哥

6514 发表于 2021-7-15 13:44
体力恢复要有个过程，不能一蹴而就，要坚持锻炼，开...

我这还不单单是突出 还有术中也把黄韧带减压了些 我不单单突出 还有点椎管狭窄   我就是好奇 就单单弄掉了这点东西  会对体力影响这么大   

6514

我66天上班，感觉第一天在办公室有点点不适应，随后就好了，这期间只要不是太劳累还真感觉不到，我术后一直运动量比较大，日均走8000步，所以觉得一切都可以

俊伟哥

6514 发表于 2021-7-15 14:04
我66天上班，感觉第一天在办公室有点点不适应，随...

是呀 所以我搞不懂我这什么情况 症状到是没啥了    是不是躺多了 肌肉没锻炼   我现在还在修养    每天就快走锻炼   
其他时间躺着玩手机  日均快走 1w+步  

俊伟哥

俊伟哥

ifeng1978

感觉拔火罐或泡热水澡会好一点。