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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 l5/s1向后突出,左臀部放射性疼,右腿麻木 脚底板麻木 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: l5/s1向后突出,左臀部放射性疼,右腿麻木 脚底板麻木

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 楼主|发表于 2021-9-18 21:18 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我右脚跟麻木最少三年了,一直没在意,20天前由于左臀部放射性疼,查出l5s1向后突出,北京协和专家大夫说回去做燕飞和臀桥吧,练了1周多,左臀部不疼了,增加了右腿麻木,站立没有症状,一平躺就有,不知是否有朋友有相似经历,是否锻炼方式不当
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 楼主| 发表于 2021-9-21 13:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
停了两天锻炼,腿麻有减轻,说明这些锻炼方式不合适,改成了抻筋,抻完之后,右屁股疼,右侧腰眼疼,可能也不合适


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发表于 2021-9-27 13:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
和我一样是麻木啊,我是右脚三脚趾麻木。其它还好。你麻木医生没叫做手术?


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 楼主| 发表于 2021-9-30 10:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-9-30 10:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-9-30 14:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
我就是右脚脚趾麻,还有就是不能搬几斤重的东西,可能是我太瘦了。CT,MR都看了,就是增生,有骶管囊肿,很小,医生说没什么事。  


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