脚底灼烧，大腿皮肤也有类似感觉，腰不疼，活动正常

nanjingqhdxx

竹林七贤 发表于 2022-2-16 14:05
听你说你的突出不严重，应该不怎么压迫。但是你的症...

我一开始做了几次牵引+推拿针灸，后来停了2个月，然后又开始推拿针灸，每周一次的频率，1月中下旬开始就没再做了。
现在在家做核心力量锻炼，神经粘连的话，练习腰腹核心有用吗？
我觉得推拿针灸没什么用

竹林七贤

nanjingqhdxx 发表于 2022-2-16 15:50
有的医生说不严重，有的说右侧压迫，我也不知道。但...

你都上班儿了，说明基本上恢复了。脚底板儿上，你是通过锻炼恢复的吗？多长时间好的呀？不是脚底板的症状转移到腿上了吧？我的症状主要是脚麻，就是跑来跑去的。上午还是在右脚上，下午出去洗澡的功夫，又转移到左脚上了。我感觉这个主要和姿势有关。我也看了好几个大夫，说法不一样。总体来说，我的片子没什么明显问题。有的大夫说是我焦虑引起的，这个我不赞成，因为失去时间一个多月了，而且我的焦虑很轻微的。有的大夫说我是神经受损加粘连。我觉得神经粘连听起来像回事儿。上面儿有个传图，你可以把片子发上来。

nanjingqhdxx

nanjingqhdxx

竹林七贤 发表于 2022-2-16 16:41
你都上班儿了，说明基本上恢复了。脚底板儿上，你是...

我也不存在什么基本恢复，开始到现在都差不多，时轻时重。有时走路觉得好像没啥感觉，但停下来就会有大腿前侧小腿外侧那种异常感觉，说不出来是麻还是凉

魏定谔

我脚底症状本来差不多都解决了，这几天又复发，而且之前只有左脚，现在右脚也出现，虽然没有原来那么严重，但也很烦，怀疑是不是突出从左边转移到中央了

bing00

魏定谔 发表于 2022-5-7 18:34
我脚底症状本来差不多都解决了，这几天又复发，而且...

不放心的话，还是去医院检查下吧。

魏定谔

bing00 发表于 2022-7-20 10:30
不放心的话，还是去医院检查下吧。...

这两周窜麻暂时消失了，不知道什么原因，也查不出个啥来，拍过片子，突出5mm压迫神经是肯定的，至于其他问题是不是这个引起的就不知道了，毕竟前两年拍片也已经压迫了但没啥症状。目前就是最初的小腿时不时发胀一直没消失，然后就是双腿游走的隐痛

蓝素

魏定谔 发表于 2022-7-20 19:18
这两周窜麻暂时消失了，不知道什么原因，也查不出个...

不管什么原因，有好转就是好消息啊，祝越来越好。

魏定谔

bing00

魏定谔 发表于 2022-7-27 19:14
谢谢啊，突友共勉...

多半是某种锻炼起了作用，或者是平时多小心保护的收获，总之同意楼上的突友，有好转就是好消息。