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论坛上很多突友出于好意,本着推己及人的分享精神,
将自己经历过的一些个人感觉不错的治疗方法在论坛上发帖推荐给大家。
这是一件好事情,论坛需要这种无私的热诚,对给予分享的突友我们要回以同样热诚的感谢。
另外一方面,人是一个复杂的生物体,这种生物体彼此之间有着很多我们现在还不了解的不同。
比如我同事感冒了吃白加黑特灵,我一吃白加黑就晕得几乎无法站立。
再比如我喜欢吃洋葱,差不多洋葱的各种做法我都喜欢。
但是电视连续剧Desperate Housewives第一集中的布丽不小心给丈夫的餐盘中放了洋葱,
雷克斯却差点因为洋葱过敏而丧命,万幸美国发达的医疗保障和恰好不堵车的时段和路段让雷克斯幸得脱险。
我们从社会的群体角度来看,白加黑和洋葱这两样无异都是好东西,
但对于另外一些人来说,却和封喉的毒药一样可怖。
有热心突友发给我一封信里说道:
“对于有争议的东西,建议xx,毕竟,网友没有什么辨别力。也没有什么专业知识,如果误服用,或者超量服用出了问题,我想肯定是论坛不想看到。”
我完全赞同这位突友的观点,于是再次提醒一下,对于一些来源无法查证的、不确切的、有危险性的治疗方法,
请突友一定要认识到这种差异的存在,切勿简单套用到自己身上。
如果觉得某种方法看起来不错,也想试试,当然也是可以的,我建议一定要先去医院咨询了医生之后,听听医生的建议,再做决定。
中药是我们的国粹之一,各种中医药方在网上多有流传,
不幸的是许多药方都难以找到源头,加之流传过程中以讹传讹、网友信手再创造的俯首皆是,很多早已面目全非。
我看到有的突友简单把药方分为有毒和无毒的两类,认为无毒的就是安全的,服用没什么坏事。
这种观点也是错误的,要认识到无毒的也可能是很有害的,有毒的在专业医生的案头也可以安全调遣使用。
除了中药药方,还有许多具有一定危险性的治疗方式。举个例子,
记得突友曾经推荐过将整个人倒挂在横杆上利用自身的体重来对腰椎牵引,这就是具有一定危险性的动作。
如果有突友想要也去做这个动作,我提醒要务必小心,做好安全保障,防止在倒挂中意外跌落受伤。
倒走是我一直提倡的安全锻炼方法,还有飞燕,拱桥等等这些广为所知、已得到验证的锻炼方法。
但前几天我在回答突友问题时候,还专门说了下怎样去选择适合自己的锻炼。
事实表明,即使安全如倒走、飞燕,对另一些突友来说可能是有害的。
论坛上有不少医学专业的突友,包括医学、药学专业的学生,也有自己就是突友的医生,
这些突友有个共同点,我很少见到他们使用未经查证的潜在有危险性的方法。
一个医学本科生,需要学习5年毕业。
即使需要七年时间才能拿到学位的医学硕士,毕业后前些年也只能在病房帮医生抄抄写写,还并不能独自诊断。
这说明医学是一个理论性和实践性都很强的学问,
绝非我们现在花上一分钟,在百度里面输入“某某是否有毒”看到的结果那么简单。
虽然当前医学对腰椎间盘突出控制能力有限,但这不影响我对医学这一学科技术含量的尊重。
我年轻时候喜欢看武侠小说,常没日没夜地看,这多年过去了,大多已记忆模糊,
但现在还能记得某本小说里面提到的一句“江湖越老,胆子越小”。
这里胆子小当然是个借用来的形容词,说的是行事谨慎的意思,并不是真的胆子小,
反而拥有这种谨慎的才往往是真正能取得全局胜利的强者。
生姜还是老的辣,武侠小说里的这些老江湖无疑要比初闯江湖“胆大”的年轻人生存能力要更强一些,
所以无论在哪一派、哪一本小说里,他们都处于生物进化链的顶端。
我有如下建议:
1、不要轻易将有潜在危险性的疗法套用在自己身上。
2、打算使用任何一种具有潜在危险的疗法之前,都必须咨询医生。
3、不要将从网上查出来的有毒或者无毒作为判断是否有害的标准,
要认识到即使无毒在别的方面也可能是有害甚至非常有害的。
4、即使突友甲乙丙都咨询医生后都可以使用,
当突友丁看到他们三位的帖子,在使用之前也必须先咨询专业人员再做决定。
5、如果腰突治疗分为左派和右派(非政治色彩),建议突友先做右派,宁可先保守一些,胆子先小一些。
还得再次感谢乐于分享的好的经验的突友,毫无疑问,我永远都是乐于分享的突友的坚定支持者,
这是一件积福的大好事,现在让我们一起努力把这件好事做得更完善,更安全。
不亦乐呼。
P.S. 以前也曾写过一篇同类话题的帖子,请参考:
[地址]www.yz-bbs.com/thread-3441-1-1.html |
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