突友们一定得看.我这里有空总的锻炼腰椎图片【照片已经上传顶楼】

3581 · 发表于 2010-2-2 11:06

我也有试过瑜珈的针对腰部的练习效果不明显，可能是没带腰带吧？
听说有一种腰带叫《康倍腰椎挺》真的有效吗？

xudongchao · 发表于 2011-8-7 13:28

609878141@qq.com 谢谢

jonyfang · 发表于 2011-8-8 12:43

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大篷车 · 发表于 2011-8-8 14:59

留下邮箱：zh30j@新浪网com

cheayoung · 发表于 2011-8-8 15:54

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剑龙 · 发表于 2011-8-13 09:48

632970678@qq.com 感恩感谢！楼主辛苦了！

祈盼健康 · 发表于 2011-8-13 14:05

1620043733@qq.com 谢谢!

Sushijason · 发表于 2011-8-24 06:49

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joestar_gu · 发表于 2011-8-24 11:44

非常感谢

milan1402 · 发表于 2011-8-26 14:16

谢谢[email=aaron.l@网易]aaron.l@网易[/email]

[ 本帖最后由 milan1402 于 2011-8-26 15:37 编辑 ]

futumemo88 · 发表于 2011-8-26 14:37

email:danniewan@fudan.edu.cn
xiexie

相信群体的力量 · 发表于 2012-4-10 11:29

我是新突，非常需要你那关于锻炼的资料！谢谢，liuwenliang227@网易163

丫头1628 · 发表于 2012-4-10 11:48

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xjtxjttjx · 发表于 2012-4-10 12:49

1148486471@qq.com,非常感谢！

ryvaiussy · 发表于 2012-4-12 14:22

谢谢啦，我的邮箱[email=ryvaiussy@网易163]ryvaiussy@网易163[/email]

[ 本帖最后由 ryvaiussy 于 2012-4-12 14:24 编辑 ]

JUL_LIU · 发表于 2012-4-12 16:13

能做弯腰压腹的练习吗?

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标题: 突友们一定得看.我这里有空总的锻炼腰椎图片【照片已经上传顶楼】