探讨任何有关脊柱疾病的问题

装不满瓶子

oschs 医生,
我的颈部很不舒服，有些累，有时会有心悸几秒时间。低头用手能摸到突起的位置不在一条直线上，有些偏了。
我拍了MR，没有问题。
会不会是小关节错乱？MR上面看不出来？

oschs

1、为什么我的片子没怎么变,但是症状加重了这么多呢?
答：我看你对疾病本身的恐惧超过了疾病本身。

2、像我这种全身不痛的，只会麻，和累的。做什么理疗合适呢？我问了医院，说什么电针，热磁之类的。这类的理疗是不是对痛的效果要更好一些？
答：除非你心里放得下什么治疗都不一定有效。

3. 会不会是小关节错乱？MR上面看不出来？
答: 参考以上解答。

oschs

双腿在躺着做直腿抬高时候，感觉筋特别紧，这是神经压迫的症状吗？不是马尾吧？
答：前者。

左脚脚底处的那根大筋还是会疼，尤其是早起更明显，走走之后就好些了，电针治疗对这个症状的缓解作用不大，这也是压迫的表现吗？
答：是。

对于马尾神经损坏，我的理解是大小便失禁了才是，但是轻微的早期症状还有什么样的表现呢？
答：尿频，便秘等，但最好不要自己怀疑，到医院接受诊断。

目前我的症状自我判断都是压迫的一种表现，应该还适合保守治疗吧？保守治疗条件下，未来会不会造成神经的过度伤害？
答：如果症状不明显选择保守治疗，如果明显尽快做手术，避免神经受损。

oschs

都是自己大意

xiaodao44

您好，我做的微创小切口髓核摘除术五个月了，现在早上起来后，左边屁股还有点痛，活动后减轻，对侧腰有时候会痛，这个是什么问题？

oschs

shiwenzhu

大夫，快步走的原理是什么呢？我现在不太痛的情况下可以开始走了吗？小燕飞做了一周了。
第二，我想减肥，可以早晚各快步走40分钟吗？
第三，我的症状不是那种严重不能下地的，犯了之后平躺三五天就好了，但过几天不知道什么原因又痛了，这半年反复了四五次，但不须治疗自己能好。我怕快步走能不能再累犯了。
第四 ，这几年知道得这病后干什么都很小心。就是好的情况下都不敢用腰发力，也没锻炼过，睡觉翻身都慢慢翻，坐车坐着都不敢乱动，一直僵硬的坐着，是不是这样腰部肌肉萎缩

iytbfdfd

崔医生百忙之中，帮我看看我术后的腰、胸磁共振行5－1手术，谢谢<br />
1.现术后10个月，不能久坐久站，后背难受。<br />
2.腰部摸着有一处突起，做任何姿势时，会有变化 [主刀医生说是术后疤痕、疤结，突出那一节是行手术上面那一节]<br />
3.躺着膝盖后面会麻，坐着突出那一节会有撑不住的感觉，坐久了感觉很明显，突出也明显，躺着放松后摸着突出很明显。<br />
4.以前站、坐久后背会有僵硬感觉，现在有明显好转。<br />
5.有时候右脚底会有麻烫感觉。<br />
6.五点着地锻炼后很难受，包括小飞燕等等。

oschs

快步走的原理是什么呢？我现在不太痛的情况下可以开始走了吗？小燕飞做了一周了。
答：快步走主要是锻炼腰腹肌肉，锻炼椎间盘韧性，不疼即可开始锻炼。

第二，我想减肥，可以早晚各快步走40分钟吗？
答：还有减少进食。

第三，我的症状不是那种严重不能下地的，犯了之后平躺三五天就好了，但过几天不知道什么原因又痛了，这半年反复了四五次，但不须治疗自己能好。我怕快步走能不能再累犯了。
答：量力而行，适可而止。

第四 ，这几年知道得这病后干什么都很小心。就是好的情况下都不敢用腰发力，也没锻炼过，睡觉翻身都慢慢翻，坐车坐着都不敢乱动，一直僵硬的坐着，是不是这样腰部肌肉萎缩
答：这样更不好，应该更加注意锻炼。

oschs

你还在恢复过程中，应加强锻炼。加油！

叶枫

我想问一下腰突与颈椎病有联系吗？腰突能影响颈椎吗？

hnjz

真是个好医生啊！
我是L5-S1中央型突出，有些问题一直想弄明白：中央型突出的，1、可以每天吊单杠吗？2、可以做燕飞锻炼吗？3、可以趴床上看书吗？4、可以骑自行车1小时上班吗？5、如果需要出门坐公交车30分钟的话，应该坐着呢还是站着？
还望好医生指点！谢谢

oschs

我想问一下腰突与颈椎病有联系吗？腰突能影响颈椎吗？
答：20%的腰突患者有颈椎病，反之亦然。

oschs

1、可以每天吊单杠吗？
答：可以。

2、可以做燕飞锻炼吗？
答：可以。

3、可以趴床上看书吗？
答：可以。

4、可以骑自行车1小时上班吗？
答：可以。

5、如果需要出门坐公交车30分钟的话，应该坐着呢还是站着？
答：坐着站着均可。

hnjz

谢谢您耐心的解答！自打知道腰突后，每天都活在纠结中，做什么动作之前都会犹豫该不该做？敢不敢做？会不会加重突出？真累啊！听了您的解答，心里放松多了。