敲胆经、拔罐、温灸的一些切身体会

danielsuns

本人男25岁，从小不太爱运动，身体素质一般，最近开始接触中医，很着迷，去年得了腰椎间盘突出，还好比较轻微。
最近两个星期每天早起敲胆经，第一个星期隔天睡前在肾腧拔罐30分钟，这个星期拔罐和温灸交替进行，温灸主要是肾腧和关元穴，但是前天开始出现流鼻涕，打喷嚏，喉咙微痛等感冒症状，鼻涕还有点多，还有就是有点便秘，一天半一次，以前都是每天早晨一次，温灸和拔罐的时候我都注意保暖了，应该不会是受凉，何况这么热的天气，所以我想知道是不是我的身体在排寒？

danielsuns

温灸和拔罐后感觉腰会舒服很多，对病情的缓解有很大的帮助，但是毕竟我实践的时间不长，希望大家一起来探讨！

玫瑰翡翠

szhang

个人觉得如果你能够加强锻炼，效果会更好！！
见我的转帖内容：[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-4883-1-1.html

兰心

我敲胆经三个月了.再加上经络按摩.温灸,现在最明显的就是很会放屁.有时放个长长的屁.还有打嗝.打哈欠.我想这些东西如果不排放有多少不好的东西在身上啊!

danielsuns

谢谢大家的回复，今天已经好多了，没有流鼻水了，就还剩喉咙有一点疼了，这些症状是因为灸关元引起的吗？

玫瑰翡翠

你的身体好了，才会出现这些症状。
这些症状全部都出完了，身体就彻底好了。

感觉腰突的严重寒凉程度。
绝对不可能是三两天的流清涕就能排完的。

早着呢。。。
随着艾灸的时间量和穴位量的增加。
这类情况还会大把地出现的。。。

是康复中的必经的过程

danielsuns