突突新人报道，症状古怪。。。优秀突友清指教！

突突快好

各位突友：
      突突快好新人来报道，一开始看到论坛置顶的那句“这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出”，我就非常感动，虽然腰突的症状很痛苦，可是我们依然乐观，依然在努力。。。
      我今年3月打球不小心把腰扭了，当时没在意，以致发展到后来的腰突。突出了，但咱也要快乐啊。四月份做了小针刀，效果还不错，从之前不能站起来到后来可以走路，又到现在可以蹲可以稍微弯腰。但是。。。
      但是有个抽痛一直没法缓解。我两条腿有时候还会有麻痛的感觉，到晚上的时候有时候都睡不着觉。最重要的是下腹部神经痛一直没法缓解，不知道哪位突友有这样的症状，可否相告解决之法或告知下腹部神经痛是什么原因！！前两天在网上找了一个腰突的中药方，经医生鉴定可以服用，可是没想到当晚服用当晚就大泄。。接下来的两天，下腹部抽痛更加厉害，躺着偶尔会抽痛，但是一起床吸口气都抽痛厉害！真够折磨人的！
      还有，这两天我在论坛上学了小飞燕，每天都做几个，但是做飞燕的时候发现脚抬不上来，只能用手撑起来 ，撑起来的时候脚大腿和小腿感觉有麻感，不知道是否还应该继续飞燕。。
      最后，我真挚的祝福天下的突友都能找到自己的治疗方法，突突快好！
                                                                                                                  突突快好  敬上

carpentershu

多浏览下帖子吧,会有答案的,休息比较重要

玫瑰翡翠

新突友请看三个贴子  
[地址]http://yz-bbs.com/thread-3156-1-1.html　　这是十天治疗好腰突病的一个贴子

[地址]http://yz-bbs.com/thread-3436-1-1.html　　这是腰突手术后四个月复发，又用了四个月的时间，自己治疗好的一个贴子

[地址]http://yz-bbs.com/viewthread.php?tid=1971&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest　　这是一位医生，掰开揉碎写的治疗和腰突生理结构方面的贴子

突突快好