请教一个腰突特别症状的应对办法

laoniu

我的情况是今年春节前后出现腿麻症状。3月份做检查是L3/4. L4/5两处左突，L5/S1右突，并伴有椎管狭窄。目前做保守治疗。

除去常见的腿麻等症状外，还有一个没见大家有说到的症状：床上平躺然后右翻身下床时，左腿和右腿都会有尖锐的剧痛，是平时走、坐或躺时都未有过的。

请教一下大家有没有类似情况，是什么原因，如何才能缓解。