本来脚不麻的,倒走了两天,怎么脚底板反而会麻

富贵 · 楼主|发表于 2009-6-18 11:23

听说倒走很有效,两天前我就试着倒走了一下,可是我之前是没有麻的感觉的,只有坐久了屁股和脚疼,主要是屁股疼,可倒走的时候感觉脚底板有点麻,但不明显,似有似无的感觉,正走好像就不会了,但是倒走了两天后现在上班坐得屁股疼的感觉基本没有,反而是感觉脚底板有一点点麻,也是似有似无,不明显,这样是不是病情加重了啊?我是不是不适合练倒走?唉...发现这一情况心情马上急剧低落,我是L4/L5膨出.

富贵 · 发表于 2009-6-18 11:32

有没懂的突友,帮忙解释下.对了,我倒走的地方有一段不是很陡的小山坡,不懂是不是陡坡的原因.唉....自从一个月前拍CT得各是膨出后,心情一直没有轻松下来过.院出住了,也一直都有在煅练,就是不知道什么时候会好.

富贵 · 发表于 2009-6-18 16:49

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524649040 · 发表于 2009-6-18 18:30

我也是脚底麻，有时还疼不知道怎么办

23岁腰突男 · 发表于 2009-6-18 21:22

我也腿麻,脚趾那里也麻穿鞋子跟加不好..穿拖鞋感觉很舒服.倒走也穿拖鞋.一个星期了感觉腿脚没以前那么酸痛麻了..速度也快了。确实有效..楼主可能平时不太运动.多倒走个几天,再看看

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