术后一个月零10天

waaaa58

大家好，我现在手术已经一个多月了，前几天感觉还行这几天腿不知道怎么事很疼，还有一个问题希望有经验的朋友帮帮我，就是有时候在做拱桥锻炼的时候，突然有一下就像腿的劲动弹一下然后挪地方了，然后就腿的神经很疼很疼，这是什么原因啊  我好害怕啊？

落花生

waaaa58

手术名字叫 后路开窗髓核摘除术。
一般的恢复多长时间能恢复正常啊，我现在看我的症状我就害怕能不能是复发了，在就是一直就是没治好呢？真TM的愁人啊

zxk119173127

LZ有点多余担心了。
手术恢复时需要一个过程的，伤筋动骨一百天，何况是这样的一个腰椎手术呢？也许术后永远不会像术前那样活动自如，但也不会你想象的那么可怕说是复发什么的（如果你没有做什么剧烈的运动或过早的上班），也许你看论坛里有许多复发的帖子感觉到担心，不要胡思乱想，心情愉快也是治病的一部分呀！三分病，七分养。还有锻炼有时候不舒服，那暂时就不练，何必练过增加自己的痛苦呢？我最近就没有练。慢慢恢复一段时间再练，不能急于求成。。。。。。

轻轻地离开

2009刀疤男

waaaa58

你现在恢复的怎么样了,我觉的好像咱们俩的手术时间差不多吧 你现在怎么样了呢,天天都在干什么,做什么锻炼啊

waaaa58

zxk119173127

回复 #1 waaaa58 的帖子
我现在就是抬抬腿，倒走，每天早中晚起来吃饭后活动一会，不过最近几天太热了，不怎么走动，空调又不敢扇，拱桥、燕飞我现在不做了，上次做过不舒服，有半月都没有做了，我打算3个月以后再练，等腰部里面再长结实点。但我每天保证起来活动2-3小时。一般像你我这样的手术，3个月就可以上班了，要想一点感觉没有是不可能的。最好现在静养，要是要哪里酸麻的，吃点营养神经的药，做完手术了，止疼药最好就不要吃了，那玩意有副作用，吃多不好。

江苏-宏

你手术花了多少钱啊？

我有一个朋友也是做过手术，好象也是摘除什么纤维环，卧床80天呢。

玫瑰翡翠

[地址]http://yz-bbs.com/thread-3436-1-1.html　　这是突友“断线风筝”腰突手术后自己治疗好的一个贴子

请参考一下她的术后心得。

waaaa58

我手术总共费用花了一万多点吧。

waaaa58

那你现在感觉怎么样了？疼痛还有吗？重吗。你手术到现在为止多长时间了，天天就在家躺着啊，除了锻炼你不出去吗。现在我要有时候有事的话我就出去上什么地方都是走走的。随便锻炼了这样可以吗

zxk119173127

回复 #1 waaaa58 的帖子
怎么说呢 ？酸疼还是有的，手术已经65天了，有时候起来活动感觉没有劲，有点累，每天一次性站立1小时，长时间我也没有尝试，不知道怎么样，能不能坚持。而且现在走路感觉都不自然。我不出去的，就是在家里活动一下，打算满3个月了再出去。锻炼像我们以后要坚持了，自己找一个适合自己的锻炼方法，我打算等好了就早上散散步，练练太极，平时每天坚持做点腰部锻炼，最主要不要干重活，保养腰部。其实只要有利于腰突的锻炼方法都行，贵在坚持。
你现在感觉如何了呢？酸痛麻可厉害了

waaaa58

我手术一个半月了。。。我现在总的来说比手术之前是强了，最起码走路不疼了，但是腿的神经还是疼，有些动作还是牵着右腿的神经疼，疼痛的程度还是很大，我没像你那样天天在家呆着我也出去溜达，活动活动，但是现在腿还是疼。要是天天在床上躺着不一定什么时候腿就开始疼起来了。真是闹心啊。对了，你是做的什么手术呀？

waaaa58