我这种情况该如何治疗

雷尼

19岁运动外伤导致腰突(2000年拍片已确诊),经过了长达4年的治疗(住了3次医院,分别是实施正骨仪、小针刀和微创溶盘），都不见好，最后是04年初，经一家骨科院院长亲自治疗，采取脊柱注射治疗，住院后腰突奇迹般好了。恢复状态不见任何问题，只是腰肌比较硬，其余不影响任何打球和旅行生活。但09年6月7日再次复发，直到现在还不好。急死我了，再也不愿意像8年前这样生活，真是痛苦啊！我这种情况该怎么治疗呢？

目前复发后情况是：
腰部无力，易酸软，腰突部位疼痛不大明显，但左臀的坐骨神经，只要左腿迈向前，就会牵扯着疼，睡觉时姿势不当也会牵扯左腿坐骨神经。我的确诊是腰5骶1椎间盘向左侧突出，椎管比较窄，那痛苦的00-04年治疗方法已经试遍了，就差没开刀了。这个月刚复发，我该采用什么方法治疗呢？可以做飞燕等康复活动么？请专业朋友指教。谢谢！

23岁腰突男

好几年了都复发.太可怕了..

玫瑰翡翠

突友请看三个贴子  
[地址]http://yz-bbs.com/thread-3156-1-1.html　　这是十天治疗好腰突病的一个贴子

[地址]http://yz-bbs.com/thread-3436-1-1.html　　这是腰突手术后四个月复发，又用了四个月的时间，自己治疗好的一个贴子

[地址]http://yz-bbs.com/viewthread.php?tid=1971&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Ddigest　　这是一位医生，掰开揉碎写的治疗和腰突生理结构方面的贴子

雷尼

云散月当空

我觉得你痛就不要练了。不痛了再练也不晚