腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 先牵引再飞燕还是先飞燕再牵引呢　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 先牵引再飞燕还是先飞燕再牵引呢

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康复突友

楼主|发表于 2009-6-27 14:17 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

最近在牵引结合飞燕锻炼，但是有个问题这两个我都是在睡觉前作，因为那样可以得到休息，但不知道牵引完了再做飞燕是不是不好啊，感觉牵引完了最好休息

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