腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 先牵引再飞燕还是先飞燕再牵引呢　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 先牵引再飞燕还是先飞燕再牵引呢

注册会员

康复突友

楼主|发表于 2009-6-27 14:17 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

最近在牵引结合飞燕锻炼，但是有个问题这两个我都是在睡觉前作，因为那样可以得到休息，但不知道牵引完了再做飞燕是不是不好啊，感觉牵引完了最好休息

← 扫一扫直达本贴手机版

◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-5125-1-1.html

回复收藏

非第三方广告论坛官方服务

《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
World without strangers, www.yz-bbs.com

GMT+8, 2024-5-14 04:18

		自动登录	找回密码
密码			立即注册