请教大家，我的情况需不需要复位？

morewater

请亲爱的突友们帮帮忙！
我是今年三月份检查出来的，l345s1，轻度膨出，大概有3毫米吧！一直在坚持锻炼，主要是倒走，现在情况有些许好转，但是疼痛一直伴随，现在的主要症状如下：
1.右边屁股疼的比较厉害，躺着睡觉的时候会感觉右腿有点麻麻的。疼疼的感觉
2.弯腰的时候会疼，感觉痛点是在右边的屁股上
3.走久了腰骶损疼
4.向后挺腰的时候腰骶附近也疼，估计是膨出来的东方受到挤压。
5.腰杆附近的肌肉也一直酸酸的
6.右边大腿外侧的腿经好像很酸痛。
7.坐着右腿麻麻的，久了腰骶会明显的疼
我还是学生，现在放暑假，我家人想带我去复位，我想请教大家有没有必要呢，复位会不会加重啊？
听人介绍的陕西省人民医院，杨孝荣大夫，如果恰巧有人知道那就太好了，不知他手法如何？
现在很迷茫···
感谢大家啦!!!

waisong

跟我的情况很是相似，屁股和大腿外侧疼实际是压迫到坐骨神经一系列的反应，腰杆附近就是膀胱经酸痛。
无需什么复位，我现在是每天坚持倒走30分钟，每周按摩一次，已经有点效果了。还有我有明显的肾阴虚症状，最近才知道又这事。六味地黄丸+西洋参泡水，已经坚持10天了。

玫瑰翡翠

原帖由 waisong 于 2009-7-2 13:59 发表
很是相似，屁股和大腿外侧疼实际是压迫到坐骨神经一...

两样都吃反了。

腰突的确是肾阴虚。
但是，现在补阴，是不正确的做法。

建议改服桂附地黄丸，这是阴阳双补的。
腰突需要先补肾阳再补肾阴，即使想要一起补肾阴，也不能单吃这两种全补阴的。

玫瑰翡翠

zhu422301

waisong

谢谢 玫瑰！但是我没有明显肾阳虚的症状，也需要补阳吗？会不会反而补出问题了哦！谢谢

玫瑰翡翠

需要补阳，建议下载这两个电子书了解一下。

nycj

跟我的症状也有些相似，只是我的是两边都痛。当时不知道就做了正骨复位并打了封闭针，在床上躺了两个月。感觉正骨复位后痛的更加厉害，而且发展到四肢放射性痛。两个月后才慢慢的轻了些。现在腰，屁股，大腿部还是痛。挺后悔当时做了正骨的。不过每个人的情况不一样，也许楼主做过之后会好起来，但建议楼主还是谨慎些的好。如果不是痛的厉害，还是不要做的好。

morewater

回复 waisong
我每天倒走将近一个小时，坚持了三个月，你说的肾阴虚症状是哪些表现，我估计我也有，比较怕冷，我觉得整个脊柱旁边的肌肉都酸痛，尤其是下雨天，太难受了

行者无僵

morewater

我的网速终于可以回帖了！

玫瑰玫瑰我爱死你了，你能不能帮我判断下，我现在的症状需要吃啥药补补，医生在一分钟之内给我开了腰痹通胶囊，还没开始吃呢。
我觉得我身体肯定经络不畅，但是说不出具体原因，医院的医生多一句都不会给我说滴。
嘿嘿，我颈椎也有问题，身体一直很差，原发性痛经不得不吃止痛药，有点怕冷，不晓得腰突跟这有关系没，我看过你写的腰突和胃的帖子，我确实有些胃炎但不是很重。
    姐姐治好了自己的月经不调太佩服了，我很奇怪一吃调经的药就会失调，就连治腰突的活血的药吃了也要推迟，这也让我很苦恼，总觉得有千丝万缕的联系，希望姐姐指点一二哟！

morewater

想请问你，正骨采用的何种手法呀？听说这位大夫是用手指摁的，据说一分钟的长度就能完成？但只是传说··

waisong

浪客

你好，我也是经常运动的人，我跟你一样也是45椎膨出。之前倒走、推拿按摩、贴膏药等方法都用遍了，但不见任何效果。现在，我想我找到了一个好的方法，希望能给你帮助：

方法很简单，就是头手倒立。我是这样做的，每天早晨下午各做一组，每组五次，每次一分钟。我现在大概做了十几天了，从第一天开始，我就感觉到腰部的症状明显减轻，现在感觉越来越好了。

头手倒立是双手倒立的基础，就是头部着地，双手支撑。头和两手成三角支撑。全身倒立蹦直。

楼主不妨试试，如果你也能产生我一样的效果，请你告诉更多的人。

行者无僵

支持创新疗法，值得探讨。

morewater

三克油，我会试试的，不过我是女生，我试图双手倒立都无法完成，55，头手倒立的支撑点是头和双肘嘛，双手倒立能不能达到效果，头手的难度太大了，我的一步一步来